（此文为2013年4月13日龚晓明大夫举办的子宫肌瘤科普联谊活动上的发言稿，该活动给大家科普的四位大夫分别为龚晓明、汪伟、李晓光、朱梅）

    很高兴能参加今天这样的活动，今天给大家科普的四位大夫是子宫肌瘤方面的顶级专家，他们四个的组合就是子宫肌瘤完整的解决方案。感谢他们百忙中为这次科普做准备，感谢他们今天牺牲宝贵的休息时间来到现场。请允许我代表所有的患者及广大女性朋友向四位大夫致以最崇高的敬意。

    我是一名子宫肌瘤患者，有幸得到朱梅与龚晓明两位大夫的诊治，上个月已顺利完成腹腔镜下子宫肌瘤剔除术，最大肌瘤直径约8cm。住院时因为关于一个医疗常规的小波澜，使我与龚大夫之间有了比较多的交流，龚大夫了解到我在曾经的四年里努力观察并认知自身的疾病，探寻控制的办法，这是他希望我今天来交流的原因。

    四年前我确知患有子宫肌瘤，最大直径7.5cm，通常建议手术。可当时我非常不希望手术，除了心理没有准备，还有一个很重要的原因就是希望能认知这个疾病。大家都知道，多发的子宫肌瘤术后复发率很高，如果不懂得预防与控制，可能会面临再次手术。当时我腹胀很厉害，排便不畅，月经不畅，我想这些因素可能与肌瘤的生长息息相关，如果这些因素不解决，即使手术了，肌瘤可能依然会生长。

    于是开始大量查阅相关资料，了解认知该疾病并寻找治疗办法。从一般的科普文章到专业的论文，我都去了解。说实话当初没有找到可以明确缩小或控制肌瘤的办法，决定从中医治疗着手。当时朱梅大夫的个人网站尚未开通，从有限的信息里挑选了一位主任级的中医大夫，但治疗了一个月决定放弃，原因是症状得不得很好的缓解，她关于35岁以后卵巢功能衰减所致的观点我不能认同，我认为这不是疾病的诱因。没办法了，自己开始查询中成药，并了解经络，一个偶然的机会通过经络使我解决了胀气的问题，那个穴位异常的疼痛，按压后排了很多很多气，之前我有很长的时间不排气。排气后排便与月经也得到了改善，在10个月的时间里肌瘤未见增长，甚至还缩小了1cm，最大肌瘤6.6cm。

    但好景不长，3年前的那个冬季异常的寒冷与漫长，我的身体状况急剧下降，又回到原先的状况。肌瘤迅速增长，最大肌瘤8.6cm,甚至尿量明显减少，意识到问题的严重，极度困惑，再次寻求解决办法。那时朱梅大夫的个人网站已经开通，看了她写的文章我产生了强烈的共鸣，决定找她就诊。初诊时由于早先的那次中医治疗经历，不希望再糊里糊涂的喝药，我表达希望瘤子缩小点或有效控制，朱梅大夫说那当然，要不干嘛来了。她说我是内火、脾肾虚的底子，嘱咐少吃牛羊肉红肉类，少吃海鲜。持续6个月的治疗，我的身体状况有了明显改善，体内排出了很多垃圾，排气、排便、排尿、月经均通畅，瘤子的增长得到了控制，体力得到了恢复，每一副药都很见效，不是我们通常认为的中药见效慢。当时那种活不起的身体状况得到了逆转。

    半年的时间里中医的理念给了我启示，我理解保持身体通畅是关键，我每天都会考虑今天应该吃什么，目的是维持平衡，保持通畅。辣椒绝对不吃，曾有过十年嗜辣的历史，深知其危害；牛羊肉海鲜这些需要谨慎的食物我基本不吃，那些食物的威力我体验过；生冷不易消化的食物基本不吃。有时根据身体的情况会吃些薏米、萝卜等，薏米有去湿的功效，萝卜有通气的功效。每晚揉腹，保持排便通畅。适当按揉经络，适当运动。一直持续到今年3月手术，瘤子未见明显增长，最大瘤子基本维持原大。我想欣慰的告诉大家，我已不再像四年前那样对肌瘤感到茫然无措，这四年积累了很多体会，已潜移默化为生活方式。有句话，三分治、七分养，在观察体会与日常的调整方面自己就是最好的医生，很多细节可能就是问题的关键，只有自身最清楚。四年前龚晓明大夫告诉我可以暂缓手术，使我得以有了与瘤并存观察体会的机会，四年里因为知道如果出现问题可以得到朱梅与龚晓明两位大夫的支撑，我感到很踏实。朱大夫与龚大夫是我非常敬重的两位大夫，他们德才兼备。四年里，我有很艰难的时候，甚至是一个心路历程，我告诉自己要坚韧、坚持，能有今天这样的结果，我释然了。

    我不能肯定地判断我的子宫肌瘤形成与增长的原因，因为这可能是多个因素长期形成的结果，但我认为身体的通畅是关键，不通畅会造成局部瘀滞，形成肌瘤，进一步的不通畅，会导致肌瘤增长。我认为通过努力，保持身体的通畅，子宫肌瘤或许是可以预防控制的，这就是我对子宫肌瘤的理解。对未来我充满信心，我希望通过医患双方的共同努力，使我们广大的女性朋友不再为子宫肌瘤而感到困扰，让我们共同努力。

    最后要特别感谢龚晓明大夫，他是这次活动的发起人与组织者，甚至是经费的提供者，为科普他做了大量的工作。在美国这样的活动通常是由患者成立的基金会组织承办，希望将来这样的活动也能由我们患者来办，感谢这次活动的所有工作人员，感谢你们辛勤的付出、温暖的奉献。

    谢谢大家。