2024年3月17日 星期日，阴 0/13。

一

昨天与家人聊天，说到身体健康第一，其他都是零，不能为了钱而不管不顾损伤了身体健康，对什么事情的判断都要以是否有利于自己的健康来评判，只做有利于自己身体健康的事，不利于自己身体健康的事和人要远离，坚决不做损害健康的事，当然很重要的一点是要开始做减法，少做或不做加法，从此要给自己减压，不要把之前一些梦想继续下去，不要把曾经的一些执念保留在内心，不要对于一些不舒心不喜欢的事和人太过上心，总而言之就是把肩上的重担慢慢卸下来，把心里的久久的念想淡下来，把精神上的一些桎梏和紧箍咒抛却，凡事采取躺平的态度，不负重不负责不担当，任何东西都要顺其自然，做力所能及的事，见喜闻乐见的人，听耳熟能详的声，吃简单而卫生质量有保证的饭菜，少外事多锻炼，专注自己少管他人，集中于内敛绝少于曝光，清清爽爽、轻轻松松，两耳不闻窗外事；一心只读圣贤书，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒，大肚能容容天下难容之事；开口便笑笑世间可笑之人，谨言慎行于外、自言自语于内，敏于行、讷于言，安于现状、乐于助人，保持心情舒畅很重要，不倔强、不生气，任何人都不能包打天下，何况一个弱小的老人，任何人都替代不了他人的生活，即便你是他的父母长辈，任何人都阻挡不了天灾人祸，即使你有天大的本事，任何人都改变不了自然规律历史变故，纵然你有千样的留恋万般的不舍，释然吧，一切都到了现在，需要的不是信誓旦旦，需要的不是坚持坚守，需要的不是耿耿于怀，需要的是心平气和，需要的是平平淡淡，需要的是回归自然和本真，人生道路在这里拐弯了、变道了，抑或换道了、改弦易辙了，之前比得是官大官小钱多钱少，现在比的是健康、寿命长短，之前比拼的是谁有能力有胆识有力量，现在比拼的是谁心情愉悦、身心健朗，之前关注的家事国事天下事、风声雨声读书声，现在关注的是自己的衣食住行一日三餐、柴米油盐酱醋茶，之前是闻风而动、司机而行，现在是闻风而逃、借机而躲，上坡路是拼尽全力登顶的期待挥汗如雨时不我待只争朝夕，下坡路是缓慢稳妥顺利到家的平静凉风习习四平八稳随性而至，心静如水也免不了暗流涌动，无所事事也免不了日常作息，关键不是做多做少、躺平还是出动，不可以画一条线定一个标准，而是心态的调整，跟自己的纵向比较，拿得起放得下才是关键，不可能什么都不做了，不是什么都不关心了，不是一切都放弃了，力所能及、不强求是要义，当然不是清心寡欲、心无旁骛，更不是心不在焉、心无所恋，还不能心若止水、大撒把，适可而止、恰如其分才是精要，我们不是一天就老了，也不是60岁就什么都做不了了，人与人相差很大，有道是退休了很多人才开始自己的第二次生命，为自己活的开端，人生的第二赛道需要激情澎湃和热情似火，绽放生命的光彩，也许可以试试另一种活法，做这样的尝试未尝不可，要看自己的条件和资源，主要的因素是自己的身体健康状况，不要被一时的冲动和表面现象冲昏了头脑，有凌云壮志、有豪情冲动、有大开大合，即使是这样的人类生命周期的逆袭者也要符合自己的心愿，契合自己的身体，与传统的过去的曾经的自己渐行渐远，远离人间烟火和尘嚣，与自己的理想的世界接轨，这大概是他们的轨迹和心历路程，大体也不违逆总的原则，不过是一个回光返照的小插曲，不可太在意，不能太当真，大多这样的情形都不代表大方向，所以不会长久的，如果60岁不够拥有转变的条件，70以后也会有这样的时刻，不过晚些年，鼓起的包还是要恢复平平，棱角总会被磨平的，刀刃总有卷刃的一刻，所以不是要起步走而是要一个一个拐弯下坡，每个个体的起点不同，结果都是一样，认账不在于某个固定时间，认识到问题的本质即可，我们表述的是普遍的规律而不是个体的特殊性和个性化，有谁在乎一个老人的告老还童的故事，长生不老的童话哄骗不了实际生活的人，死亡每天都在进行，没有任何的迟疑，扯犊子的老犟驴早晚要折弯了腰，低头不在别处而在自己的心里，不一定是屋檐下而在自己的颈椎、腰椎处，人可以人老心不老，人可以老当益壮不坠青云之志，但是人再能能不过时间，能不过规律，没有例外，不要幼稚了，遵循自己的性情，照顾自己的情绪，配合自己的喜好，不要跟自己过不去，给自己一个舒适的环境和心境比其他的都要紧，其他的都可以放一放。中午到外面吃饭，找了一家没去过的饭馆，拌面比一般的当地的价格高出不少，一般拌面12元，这一家的22元，服务生讲是因为拌面菜都是单炒的，不像其他拌面是大锅菜，我点的是丁丁炒面，18元，拌面上来了与12元的拌面量和质的差距不是那么明显，两位点的丸子汤还不包括花卷，有些奇葩，看来同样的地方同样的拌面还是有不同的品质标榜，不过要匹配的价格就另论了，这家店稍偏，周边没有其他的饭馆竞争，到了饭点人也不是太多，同事说这里晚上人多，可以点菜，单看这中午的人可有点太少，晚上得有多热闹才可以补偿回来，想必生意不会太好，我觉得价格定的有点高，脱离了当地的实际，这里的人们收入不会太高，家常便饭得实惠，物美价廉才有竞争力，走高端路线就要有特色，光靠标榜的那样高品质获得高价位匹配就另论了，我是不会再光顾这家店了，他们不是那么在乎拌面是否赚钱，也许他们自己清楚哪里是他们的赢利点。