2024年2月24日 星期六， 阴  -9/-4。

一

人的脆弱性时时刻刻都会表现出来，哪怕是极细微的事情都可能改变原有的轨迹，让人走向另一个方向，喜怒哀乐也就在瞬间改变和转换，正在感知和面对的事务决定了下面的情绪情形和动态，人一直都在存量信息和接受新信息的过程中消解形成一系列的言行和精神以及情结，其中的阈值因人而异，有的人不会轻易改变自己的情绪，之前的预定预设具有相当的稳定性，有的人十分容易根据现实的情形不断变换面孔和情绪，就像一个万花筒和变色龙，变脸如同变天来的快去的也快，给人一种琢磨不定的感觉和印象，不稳定的情绪总能增加不确定性，除了演员职业需要这样的天赋人才外，一般的职业需求都希望人的变化要控制在一定的制程范围内，这样方便另外个体与你的对接和交流，团队和组织的功能需要个体之间有一个稳定的交流机制，那么就需要每个个体具有相对稳定的言行机制和逻辑结构，这就是为何人们都希望对方具有高情商的原因，所谓情商就是管控自身情绪的能力的指标，高情商就是很好管理自己的情绪，始终保持一个相对稳定的精神状态，不会因为外界的变化发生跌宕起伏的过山车式的变化莫测，让其他人和个体感到舒适舒服，愿意与这样的个体交道，这是一个人很重要的素质基础，决定了可以走多远飞多高，我们大多数人随着事物的变化而任由自己的情绪起伏变化，并不加节制地放大自己情绪变化幅度，形成一种情绪不自控的习惯，美其名曰自由或者称之为自己的权利，更有人认为情绪的过度管控没有时时发泄会带来身心的伤害，因此而放任不管并肆意发泄，各有利弊的极端都不是人应该采取的方式，而应该是综合平衡，高情商者不是不发泄自己的情绪，而是适时、适地、适度地发泄，这是关键和要害，主要是不能影响别人，不能因此造成交流的困扰，不能因此而改变了基础逻辑和基本认知，所以发泄情绪的方式方法和地点时间都是有讲究的，都是有高低之分的，都是有巧妙和愚蠢之别的，高情商的人不是没有负面情绪而是没有让他人感受到他的负面情绪，高情商者不是不想发泄、不是没有发泄而是找到了影响最小的地方和时间发泄，他对于自己的情绪是有管控的、对自己管控情绪是有要求有训练的，每到大事来临必有静气，山崩地裂、天塌地陷而面不改色心不跳，神情自若指挥若定，这些都是我们描绘那些英雄人物和大家大咖的标准状态，这一定是他们的应有的状态，这一定是他们天生的成分，也一定是他们经历了无数的事变和考验炼就的素质、素养和品质，当然我更愿意承认后天训练的可能性和必要性，当人们认识到情商的重要性时就应该提升自己在这方面的水平，想办法管控自己的情绪，以避免情绪失控带来的困扰，这不同于一般知识的学习和掌握，而是心理和精神的训练，具有更大的难度，需要自己在实践中摸索和训练，有强烈的自我反省的意识和改造自己的决心和自觉，任何他人的介入都起不到决定性作用，情绪把控是一项十分私密的事，又是一件自己自我改进的事，将是十分难能可贵的事，改进起来十分漫长，进步十分有限，需要日积月累长年累月的改造过程，要把急性子磨成慢性子，要把喜怒无常变得喜兴不露声色，要把猴急猴急的鸡毛性格变成稳如泰山的沉稳性格，这些有多不容易，我们的日常所见不多这样的案例，彻底的当然十分有限，改变者那一定十分普遍，社会发展对人的要求越来越高，更多的就体现在情商方面，所以需求是最大的推动力，人们都开始认识到意识到情商的重要性，都开始注重自己和他人这方面的素质素养，当然比起具体技能方面的需求还有一定的差距，或者说在高端阶层人们对于这方面更重视，也是越往上走情商的作用就越突出，抑或在上层人士中高情商是一项重要的配置，否则走不进这扇门里，他们的榜样力量影响社会和每个人，不喜形于色，比较好地管控自己的情绪，对于一个社会是十分有利和必要的，一个家庭，一个团队组织，都需要和谐的气氛，都需要相互交流的畅通顺利，都需要排除不利因素，其中一大危害就是情绪失控造成的各种问题和风险，个体和群体的情绪化言行对于社会的健康发展十分不利，需要提升个体和社会的情绪控制的能力，人和个体要趋于理性，社会也要趋于理性，文明社会是建立在理性基础上的人类进步的总和，情绪化是这种进步进程中的干扰和破坏力量，需要我们警惕的力量，需要我们把控的力量。记得小妹讲刚工作不久的她有一次领了一个月的工资在挤公交车时不小心被小偷偷了，为了不让母亲父亲着急上火，她就问同事朋友借钱把工资交给了母亲，只留下生活费，一直瞒着家人，多年以后她才给我透露了这件事，那时的工资都很低，又是刚刚工作，一个月的工资被偷心里该是多么着急，该是多么无助无奈，他都不愿意告诉家人，包括我在内，就是想着瞒过家里人，不让家里人难过，真有点二，也有点傻，还有点犟脾气，不愿意服输，不愿意承认现实，当然还是家庭的管理较为严厉，所以初入社会的小女孩出此下策，我听说后有点心疼，也有点内责，还有点伤感，觉得小妹没有把自己当大哥，这样的事自己扛，想想也都是正常，那些事事都靠家人全没有担当的关系也不是希望的那样，相互之间没有那么走得近，基本都是各过各的生活，有问题自己家解决，也就形成了习惯，一般的事都无需相互打搅，小事各顾各，大事再商量，这算不算沉得住气。