2023很多国家的疫情大流行已经过去，早两年百姓对疫情比较关注，盼望疫情早早过去，今年的“新年愿望”很少有人谈到这方面的内容。

现在很多国家处于极度“通货膨胀”期，钱不值钱。所以今年的很多“新年愿望”是如何省钱，控制自己的消费欲。

很多国家目前的就业情况很好，甚至造成“工荒”。工作随便挑，工资也很高，不少人还多处兼职。随之而来的就是“职场压力”，这也可以从今年的“新年愿望”中看到。

这是一个统计网站在做“新年愿望”时做的一项调查结果：

1. 多做一些锻炼：52%

2. 吃的更健康：50%

3. 减肥：40%

4. 多存一点钱：39%

5. 花更多时间与家人和朋友呆在一起：37%

6. 少花一点时间在社交网络上：20%

7. 减少职场压力：19%

8. 减少生活开支：19%

今年最特殊的地方是因为“气候变化”和“环境保护”话题，所以很多“新年愿望”是投入到为环境切切实实做一点贡献的具体措施，下面是我看到一份三个台阶的“新年愿望”，还是很有趣的。

一、“白银段”：非常简单级

01. 拔掉你的能量“吸血鬼”

每天晚上，拔下微波炉、游戏机和其他“吸血鬼”的插头只需几秒钟。而且它会为您节省大笔能源费用。 

02. 每周享受一顿“植物性”餐

尝试新的素食食谱是开阔视野的有趣方式。如果这变得太容易了，那么每周尝试两个晚上，然后是三个晚上。 

03. 清洁更可持续一点

下次您用清洁用品时，请将它们换成更环保的替代品。这些无塑料洗碗机是一个很好的起点。 

04. 扔掉塑料袋

只有大约5% 的塑料被回收利用，因此改用可重复使用的袋子，可以将数量惊人的垃圾从我们的垃圾填埋场中剔除。也就是说，选择重复使用的袋子。

05. 减少食物浪费

有一百万零一种方法可以做到这一点，从冷冻蔬菜残渣到制作汤料，再到在你的花园里使用蛋壳，以及介于两者之间的一切。 

二、“黄金段”：绝对可行级别

01. 堆肥你的厨房垃圾

学习堆肥比看起来更容易，无论您在后院的空位置上放一只堆肥桶，还是只有一个可爱的、可放在台面上的微型堆肥盒。 

02. 开始一个花园

自己种植香草和蔬菜，将减少您对大型杂货店的依赖——即使只是几株窗台薄荷。 

03. 进行“循环清理”

与其将不需要的物品扔掉，让它们在垃圾填埋场腐烂，您还可以使用无数服务中的一种，为您的旧衣服、内衣、袜子和运动鞋直接支付现金，再次被利用。

04. 本地购物

承诺从当地农民和附近的杂货店采购大部分农副产品和肉类。您可以减少运输和包装过程中产生的污染，同时支持本地小型企业。 

05. 花更少的时间在方向盘后面

即使每周只有几次出行，使用公共交通和当地自行车道也可以大大减少整体碳污染（尤其是随着越来越多的公共汽车开始使用电动汽车）。

三、“钻石段”：值得付出努力级

01. 推崇“60/40 ”

尝试从旧货店购买60% 的衣橱物品，而仅从零售商场购买 40%。 

02. 致力于太阳能

如果屋顶太阳能电池板不适合您，可以使用“社区太阳能”计划，让您从附近的农场租用太阳能装置。交换可以为您节省大量的能源费用。 

03. 切换到新技术

电磁炉速度更快，更容易控制，它们将使您免受燃气灶泄漏的有害污染。如果您无法翻新整个厨房，您可以花不到 100 美元购买一个便宜的便携式感应炉灶。

04. 让您的爱车充满活力

无论是电动自行车、电动滑板车，还是您多年来一直保存的电动汽车，也许是时候做出改变了。并且由于通货膨胀减少法案，电动汽车从未如此便宜。  

05. 试试“不买”方案

设立“禁止购买周”（也称为“低价购买周”）是指您在用完所有现有物品之前，不花钱购买任何东西的周。每个月试用一周，密切关注您节省了多少钱。

以前很多“新年愿望”是说大话、吹牛，什么“两年内赚一百万”，“5年内每年投资一套房子”，或者“向企业高管进军”，“周游10个国家”，“成为健美达人”，“两周减肥10公斤”之类的“愿望”比比皆是，其实是天方夜谭，没有意义。2023年出现的“新年愿望”很多都是脚踏实地，真真实实能帮助自己能在新年里做一些改观。