1.妙用调查，提高实用性

高年级的同学处于心理发展的骤变期，他们的感知逐渐开始向有意性、目的性发展，渐渐能够按照学习任务的需要去感知事物，空间知觉渐渐向抽象过渡，对时间单位的理解力也不断提高，能逐渐控制和调节自己的情绪，但是在很多方面还存在着矛盾与冲突。一方面，他们独立性与幼稚性并存，迅速发展的求知欲与下降迅速的自制力让他们容易固执己见、盲目地拒绝他人的劝告和建议。一方面，勤奋进取与自贬自卑并存，需要教师正确引导学生树立正确的学习目标，掌握正确的学习方法，建立进取的人生态度，通过技能训练提高情绪自控、人际交往和社会适应能力，要矫正学生不良的个性倾向和行为习惯，还要进行初步的青春期教育。如此种种，需要心理健康老师正确把握本校学生、本班学生的整体心理诉求，进行科学、规范的课前调查，然后再确立课程主题。

苏州中学在这方面十分值得借鉴，他们借助互联网技术，打造了心理健康教育三级服务体系，一级服务以教育、评估、预防为主要内容，二级服务以咨询和治疗为主，三级服务则围绕危机干预展开。这种三级服务体系利用“互联网+”和“大数据”分析学生的心理需求，根据需求再制定学习计划、安排教学内容，从而实现较大限度地提升学校心理健康教育的精准性和及时性。

疫情期间，亲子沟通存在很多矛盾，经过调查，发现大部分学生的问题都出在沟通上。根据这种现状，老师设计了亲子沟通的系列课堂。在学习沟通技巧时，老师以“表情包”为切入口，戏称“世界上最远的距离不是生与死，而是我发的表情包父母永远不懂。”同学们一下子便被吸引了，随着课程的层层深入，学生在轻松愉快的课堂氛围中逐渐接受现状，认识矛盾产生的原因，愿意寻求解决的办法，如此，心理健康课在孩子们心中便扎了根。

归根结底，只有契合学生心理发展需求的教学内容才具有现实意义，才能吸引学生，才能真正帮助学生，因此，课前的调查十分重要。

2.巧用游戏，提高操作性

精神分析、行为主义、团体动力学等理论给心理游戏奠定了坚实的理论基础。“激情节拍”“巧打绳结”“声音指路”“乒乓球搬家”“人生五项”……心理游戏避开了深奥的理论阐释，通过一定的活动操作来表达心理规律，操作灵活多样，深受老师和学生的喜爱。当它运用到线上心理健康活动课时，则需要老师精心选择。

比如学习《学会倾听》这一课时，需要同学们分两次分别扮演讲话者与倾听者的角色，通过体验角色的心理感受，让同学们明白别人讲话时要认真倾听，尊重别人。这种“你说我听”的游戏在线上很难操作，受到网络的隔离，同学们难以塑造真实的体验情境，因此学生缺少改变旧我的内在力量，老师在进行教学设计时要充分考虑到这一点。

同样是线上学习，在《学习与父母沟通》这节课中，老师设计了一个剪纸游戏。游戏进行过程中不允许学生提问，结果，不同的人听到同一段话剪出的图案却大不相同，从而引发学生思考，明白人与人之间存在的认知差异，理解与父母沟通时矛盾产生的普遍性。这个环节，如果是录播课，可以由老师提前准备不同的图案呈现；如果是直播课，更加方便同学们展示剪纸成果，在亲身操作过程中展现沟通背后的心理根源，缓解沟通不畅者的焦虑。

剪纸的游戏从材料准备、游戏规则理解、操作难度上都比较合适高年级同学，老师还可以进行二次剪纸。第二轮可以允许同学们提问，增进同学们对游戏规则的理解，从而提高图案的相似率，用两次剪纸的不同结果，告诉同学们有效沟通的作用，教学效果会更为理想。

线上心理健康活动课中，还有许多类似的心理游戏，具有极强的操作性、可实施性的，需要心理健康老师根据实际情况仔细选择，灵活运用，有效推进心理健康活动课预设目标达成。

3.活用课件，丰富感官

讲课内容需要课件来呈现，课件的风格很大程度上决定了这节课的情感基调。制作课件时，一要注意色彩的选择，明丽活泼更能刺激学生视觉神经，符合高年级学生的认知特点；二要注意动画效果的使用，动画效果不宜过多，点睛之笔最能吸引人；三要注意版式的协调性，相同的环节便使用相同的背景，图案不宜过于繁杂，在保证内容简洁明了呈现的基础上进行润色；四要注意动静结合，灵活穿插音频，调动学生的积极性。

结尾时，明快简洁、逻辑性强的板书能有效梳理本节课的主要内容，回顾总结、深化吸收课堂所学，增强学生的理解和感受。

4.善用语言，提高师生心理相容性

心理健康教育课程教学，教育者与受教育者人格上平等，情感上相容，这比其他任何学科教学都要重要。尤其是线上教学，老师轻柔、坚定、循循善诱的语调能营造出安心、舒适的环境。教学中，具有启发性的语言组织更容易引发学生层层思考。比如《爱你等于爱自己》这一课，老师提出了四个驱动性问题：（1）我们面对这场新冠病毒疫情，引发了什么样的情绪？（2）有的人明明知道吃野生动物是不对的，为什么还要吃？（3）人与野生动物的是什么关系？人类是否是地球的统治者？（4）现在地球上野生动物的种类越来越少，你认为我们小学生可以做点什么？引导学生展开研究性实践、调控性实践、社会性实践。学生通过自主探究达到深度体验，从而将体验内化为自己的行动力，从而提升社会情绪能力。

智慧的语言成就智慧的学生，智慧的学生成就智慧的生活，老师要熟练运用语言的艺术。