加载中…女性应学会情绪管理
(2014-03-18 21:06:44)
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中学情绪管理应学化妆品原则 |
分类： 两性世界 |
在这个高节奏的时代，现代女性无法避免压力，已婚或己有儿女的女性压力可能更大。人们已经认识到，不良的情绪不仅可以导致疾病、癌症，还会引发许多皮肤病，从而影响美容。美容专家指出“情绪是女人的最好的化妆品”，现代女性应正确地使用好这个“化妆品”，让它修复和缓解自己生活上的大小压力。
那么怎样管理好自己的情绪呢，下面是六个克服的小秘诀：
一、保持进取心，凡事尽量往好处想；
二、处理事情应掌握好“弹性原则”，不要把事情处理得过僵；
三、试着去理清沮丧的原因，能解决的不解决，改变不了就试着去接受；
四、找个没人的地方去放声大哭，把心理的苦恼、愤怒统统发泄出来；
五、试着参加不同的活动，交不同年龄段的朋友，让自己的生活更加充实；
六、学会从沮丧中学习。
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