由于生活水平的提高，大多数人越来越重视健康，但因富裕、愚昧、不懂科学等引起的不良生活方式，却使人的健康水平下降，有医学调查显数据证明，有此人的更年期提早了整整10年。

专家提出，随着社会的发展和科学文化的进步，人们的健康水平在总体上已经大大提高，生活质量也得到了显著改善，但另一方面，处于“亚健康”状态的人却越来越多。世界卫生组织报告指出，有70%的人处于亚健康状态。中国的专家也作了调查，得出的结论是一样的。这个现象的原因是人的系统平衡出现了失调，使健康变态，支离破碎，质量下降，功能萎缩。影响健康的主因就是越来越倾斜的生活方式。

专家认为，不良的日常生活方式有：

不讲卫生，长时间关窗户享受空调，室内空气不流通；

不良饮食方式有：抽烟、酗酒、暴饮暴食、过多摄入脂肪和蛋白质、营养结构失衡等；

不良的休闲方式有：运动越来越少，不规则的娱乐、熬夜太多、睡眠不足、看电视太多、玩电脑游戏成瘾等；

不良的心理活动有：自我中心化倾向严重、孤独、抑郁、嫉妒、自私等。

调查显示，上海市的男性有的人39岁就进入了更年期，比医学常规整整提早了10年。上海男科学研究所的一调查显示，上海市40岁左右的男性更年期症状在上世纪80年代为0.8%，到2013年上升了2.4%，增加了2倍！高血压患的增加情况也很严重，逐年递增，幅度较大。这此现象的原因大多是由不良生活方式引起的。