健康新概念---道德健康
(2013-06-06 22:17:06)
标签:
心身疾病道德新概念精神道德修养文化 |
分类: 养生保健 |
世界卫生组织关于健康的概念有了新的发展,即把道德修养纳入健康的范畴。健康不仅涉及人的生理、体能方面,也涉及人的精神方面。将道德修养作为精神的内涵,其内容包括:健康者不以损害他人的利益来满足自己的需要,具有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱等是非观念,能按照社会的行为的规范准则来约束自己及支配自己的思想和行为。
善良的品性,淡泊的心境是健康的保证。与人相处善良正直、心地坦荡,遇事出于公心,凡事想着他人,这便能使心理平衡,减少烦忧。良好的心理状态,能促使人体内分泌更多有益的激素、酶类和乙酰胆碱等,这些物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,从而增强机体抗病力,有利于健康长寿。
但是,有悖于社会道德准则的人,其胡作非为必然导致紧张、恐惧、内疚等种种心态。食不香、睡不安,惶惶不可终日,这种沉重的精神负担和压力,必然引起神经中枢、内分泌系统的功能失调,干扰其各种器官组织的正常生理代谢过程,削弱其免役系统的防御能力,最终在恶劣心境的重压和各种心身疾病的折磨下,或早衰,或丧生。
前一篇:生命在于适度运动
后一篇:薛宝钗大发雷霆真正原因