人到中年，要多寻乐趣，生活中乐趣无处不在。

玩之乐。一则民谣：“林中听鸟叫，河边看游鱼。听书一壶茶，相聚二两酒。坐到日西坠，同邀打桌球。”快乐是精神的调节，失意时的平衡，只有快乐，方能拥有健康。

走之乐。时值金秋，天高气爽，不妨外出走走，呼吸新鲜空气，神清气爽，其乐无穷。走步可以强身健体，把烦恼困顿、忧虑皆抛掉。

聊之乐。多与友人聊天，心田如蓝蓝的天空，聊天则是飘飞的白云，是七彩的云霞。心田像绿绿的草地，聊天则是绵绵的的春雨，是晶莹的露珠。心田是河流的两岸，聊天则是凌空的桥梁，是摆渡的船楫。