古今中外，人们都很重视友谊，因为人类需要友谊。纯真友谊，不仅使生活得到快乐，益于心理健康，而且还有利于身体健康。

哲学家培根在“论友谊”中，曾有过这梓的论述：“得不到友谊的人将是终身的可怜孤独者。”当一个人遭遇挫折而感到愤闷抑郁时候，向挚友的一席倾诉可以使他得到疏导，否则这样积郁使人致病。人们大都有这样的体验，心理有痛苦，就有向别人倾吐心底的需要，而在这时，只有在知己朋友面前，才能尽情地倾诉自己的疑虑、忧愁、恐惧、希望等。这样心底的忧郁就得到了发泄，心情就会舒畅。

有关专家经过研究证明，当精神愉快时，人能分泌多量的激素，酶和乙酰碱等，从而使血液流量、神经细胞兴奋性调节呈现最佳状态。抗体抵抗外界病源侵袭力加强，防止了多种疾病的发生。

国外有人统计过，过早死亡人中的孤僻不合群的人比其他人多2至3倍，其中对友谊的重视程度，人际关系的融洽，是重要的因素。朋友们，要想快乐生活，保持身心健康，那么就让我们广交友谊，远离孤独吧！