每个人都有的自己的的脾气个性，不能强求一致。不过坏脾气太坏、修养较差，或过于好强，刚愎自用；或心胸狭隘，不能容人，那么，对身心健康负面影响定会很大。

流行病学调查显示，威胁人类生命最危险的心血管病和癌症，其患者大都有某些共同的不良的个性。心脏病患者多数心情急躁，爱发火，易冲动，常多疑，喜争辨，不能很好地控制自己的情绪；癌症患者则常性格孤傲，对不满情绪强加压抑，爱生闷气。

从医学角度看，经常发脾气或生闷气都对机体产生严重应激。它使神经和内分泌系紊乱，肾上腺素、血管紧张素等活性物质分泌增加，导致血管痉挛，血压升高，心脏长期超负荷，最终诱发心血管病；另一方面，经常爱生闷气的人，由于心情不开朗，精神抑郁，易致免役功能下降，癌症发生几率明显增加。心理学认为，一个人的脾气个性和先天素质有关，但其发展趁向和结果，则更多取决于后天环境的影响。事实上，不少原来脾气很坏的人，包括老年人，通过参加各种有益的社会活动，提高自身文化素质，多与他人沟通，逐渐学会了驾驭自己情绪。宽以待人，心胸开阔，心态平和，对预防身心疾病，促进身心健康，无疑会起到良好的作用。

切记：健康拒绝坏脾气！