初哆咪美食:冬根蔬菜色拉

它看起来像凉拌卷心菜,但是这种切碎的蔬菜沙拉色拉-胡萝卜,萝卜,欧洲防风草和芹菜根-是较重冬季食品的绝佳搭配。
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谁说白菜只能做卷心菜?查看由汉克(Hank)用根类蔬菜制成的冬季凉拌菜。?艾莉丝
冬季是根菜类的时间,虽然我比大多数人更喜欢烤根,但有时您只是想减轻一点。
因此,我决定去掉标准的油条,只用切碎的根菜和欧芹油醋汁拌匀。
这种组合效果很好,这个食谱绝对在我的阵容中赢得了一席之地。
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这种沙拉的窍门是用粗磨碎机或蔬菜去皮机将其制成。我喜欢使用削皮器,因为这样可以使削皮器更漂亮,并且可以更好地处理像防风草或胡萝卜这样的长而细的根。像芹菜根一样,更细的根最好用切丝机切碎。无论哪种。
至于香醋,香菜与所有这些根都很好,但是您也可以使用其他草药。薄荷,迷迭香或鼠尾草都是不错的选择。您甚至可以尝试香菜来搭配拉丁或葡萄牙风味。
初哆咪美食:冬根蔬菜色拉食谱
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准备时间:
25分钟产量: 4-6作为配菜
在这里选择块根蔬菜效果不错,但您可以随意搭配。只要确保没有太多的甜菜,如胡萝卜和防风草,或太多的尖利的菜,如萝卜或萝卜。
配料
- 1茶匙第戎芥末酱
- 1茶匙盐
- 1茶匙糖
- 1/4杯雪利酒或红酒醋
- 1杯切碎的香菜,松散包装
- 2/3杯特级初榨橄榄油
- 2大胡萝卜(如果可以找到,请选择不同颜色的胡萝卜)
- 2个中防风草
- 1个小芹菜根
- 2个黑萝卜或1/2个萝卜
初哆咪美食:方法
1制作油醋汁:将芥末,盐,糖,醋和香菜放入搅拌机中,直至混合约30秒。刮下搅拌机的侧面,盖上并以最慢的速度进行处理。
慢慢淋入橄榄油。全部放入后,将搅拌机移至最高位置并搅拌约90秒。
2切碎根菜类:如果您使用的是黑萝卜,则去皮除萝卜以外的所有蔬菜。沙拉中的黑色碎片看起来很酷,所以我把它们留在里面。
用蔬菜去皮机或粗刨丝器切成薄片,将蔬菜切成碗。如果可以,请尝试将碎纸的长度大致保持相同。