初哆咪食谱：南瓜鸡肉焖饭

初哆咪宝宝适合的月龄：一周岁以上

初哆咪推荐食材：食材：胚芽米40克，鸡胸肉60克，南瓜50克，香菇30克，葱姜碎适量

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鸡肉切丁放入葱姜水浸泡去腥

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南瓜和香菇切小丁

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锅中刷油放入鸡肉翻炒变色、在放南瓜、香菇翻炒5分钟

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电饭锅里倒入泡好的胚芽米，加入适量的清水，再把炒好的食材倒入电饭锅中，煮熟即可

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南瓜鸡肉焖饭制作完成

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初哆咪要点：如果宝宝较小，可以做成软饭，水量比成人蒸饭稍多一点，妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来调整哦。