初哆咪育儿：宝宝就要去幼儿园啦！

这是孩子的一次非常重要的成长，是值得纪念的时刻。

可是妈妈们总会担心：宝宝去了幼儿园，吃不惯怎么办？饮食不好怎么办？没人照顾怎么办？

那我们就要未雨绸缪，在宝宝还没去幼儿园之前就把良好的饮食习惯建立起来，让宝宝去幼儿园后能尽快地融入到学校的饮食当中去。

初哆咪育儿提醒：

1. 三餐要规律

上幼儿园后意味着宝宝的作息时间和三餐都要规律起来。相对来说，家庭的饮食节奏相对自由和松散一些，从家庭的饮食节奏过渡到幼儿园饮食节奏，对孩子来说是一个需要适应的过程。如果适应不好可能出现消化不良、厌食等情况、甚至营养不良的问题。因此在去幼儿园前，妈妈一定要提前调整好宝宝的作息时间和饮食时间，按规律就餐，这样能让宝宝更好的适应幼儿园。

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2、克服挑食

幼儿园的食谱都是精心设计的，保证了每天的营养均衡，但其中就可能有宝宝不肯吃的食物。挑食的食物如果少些还好，但如果太多，到幼儿园后，吃饭就是个问题。在家里，妈妈都是主动选择宝宝爱吃的饭菜来做，但到了幼儿园，饮食都是集体化的，所以在去幼儿园前，让宝宝多多适应各种食材尤为重要。

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3、学会自主进餐的技能和餐桌礼仪

孩子都是家长的心头肉，尤其在现在，家长喂饭，边玩边吃的现象非常普遍。

孩子就去幼儿园了还要家长喂饭？想想也不会有这种事情发生，所以在宝宝去幼儿园前，自主进餐的能力一定要熟练，这就需要相当一段时间的锻炼。

还有餐桌礼仪也是宝宝需要掌握的，包括：安静的吃饭、吃饭时不游戏打闹、不随便乱走打扰别人，按时间吃饭，不快不慢等。

学会了这些，宝宝去了幼儿园也会是最受欢迎的小朋友哦。

适应幼儿园的集体生活是宝宝进步，在这之前如果做好了准备，那么在入院后遇到的问题就会少很多。但要养成一个良好的习惯，可不是一朝一夕之功，所以家长们还是要多做准备。而一个好的习惯也不仅仅只是为了宝宝去幼儿园，而是他人生中的良好的开端。今天初哆咪讲到这里，明日初哆咪育儿分享的文章是：初哆咪育儿之：秋季干燥，宝宝变成“小红脸”怎么破？