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初哆咪

(2020-08-26 15:19:42)

月龄:一周岁以上

食材:牡蛎10个,鸡蛋1个,包菜10克,胡萝卜10克,亚麻籽油适量,原味白芝麻盐适量。

做法:

1.   包菜切碎。

2.   牡蛎焯水,切碎。

3.   碗中打入鸡蛋,加包菜碎、牡蛎碎、芝麻盐、搅拌均匀。

4.锅中刷油,摊入蛋糊,煎熟后卷成蛋卷,切小段即可。

 

 

要点:牡蛎肉中有个黑色小团,这是内脏团,最好去除后再用来制作辅食。初哆咪

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