初哆咪答疑:宝宝食欲好却不长体重,该怎么调理?
(2020-07-03 14:37:07)“宝宝从8个月开始体重增长放缓,15个月时体重甚至出现了负增长。宝宝食欲一直特别好,不挑食,什么都爱吃,每餐都吃的小肚子溜圆。可是奇怪了,宝宝的身高体重就是不见长,宝宝是不是得了什么病了?”
按照常理来讲,宝宝在身高增长的同时,体重也应该出现相应的增长,然而有的宝宝体重却总是“不动如山”,引得家长们纷纷揣测:宝宝是不是生什么病了?是不是缺乏营养?宝宝消化出了什么问题?
其实,爸爸妈妈们也不必这么紧张,初哆咪今天就带大家来探究一下宝宝体重不增长的原因。
对6个月以下,还未添加辅食的宝宝:
1、经常给宝宝喝水
6个月以内的婴儿从母乳或配方奶中摄取所需的一切营养,除了腹泻、发热等情况,一般情况下是不需要额外添加水的,如果宝宝喝水太多,就会减少母乳或配方奶的摄入,从而导致营养不良、体重增长缓慢的情况。
2、配方奶配比不对
配方奶无论冲得过浓还是过稀都对宝宝的健康不利。太稀会导致宝宝营养不足,从而出现体重不增的现象,太浓则会导致营养素过于密集,增加宝宝肾脏负担。建议家长严格按照奶粉罐上的说明及比例调配配方奶。
3、喂少了
进食量少必然引起体重增长缓慢,一岁以内的宝宝应保证以奶为主食,新生儿应该平均每24小时喂奶10到12次,即便宝宝开始添加辅食后每天也要保证600ml以上的奶量。
4、配方奶过敏或乳糖不耐受
如果宝宝在吃过配方奶后产生明显的腹泻、湿疹等现象,建议带宝宝就医,明确宝宝是否存在过敏或乳糖不耐受等情况,根据医生建议让宝宝喝低敏配方奶粉,水解蛋白奶粉,无乳糖配方奶等。
对已添加辅食的宝宝:
1、辅食添加太迟
家长未及时为宝宝添加辅食也是造成宝宝营养不良的原因之一,这个月龄的婴幼儿所需的营养越来越多,光靠喝母乳和奶粉必然会出现营养摄入不充分,体重发育停滞的现象。一般情况下,在宝宝6月龄左右,家长就要及时给宝宝添加辅食。
2、偏食导致的营养不良
宝宝添加辅食后,就要注意平衡的饮食搭配,例如6月龄后婴儿对铁的需求变大,家长应当及时为宝宝添加富铁米粉,7个月左右时添加肉类,如果顾忌宝宝可能肉类过敏而一直不添加,就容易造成宝宝营养不良,逐渐消瘦。反之,不重视主食的摄入同样会导致宝宝热量摄取不足,身高体重增长缓慢。
3、消化不良等疾病因素
如果宝宝在进餐后常常出现腹胀、打饱嗝、呕吐、大便中含有许多食物残渣等现象,多是消化不良所致。长期的消化不良会影响宝宝的正常发育,建议家长带宝宝及时就医,同时注意辅食性状应当根据该月龄宝宝消化能力的强弱而改变,循序渐进,合理喂养。
如果宝宝感染感冒等疾病,家长应注意生病时的饮食调整,短时间内以清淡为主,大量进补反而容易造成脾胃受损,影响生长发育。
宝宝究竟体重增长多少才达标呢?
一般情况下:
0~6月龄:≥600克/月
6~12月龄:≥300克/月
1岁:约18斤
2岁:约24斤
2岁以后每年增长4斤左右
以上标准为一般情况。实际上每个宝宝的生长发育存在个体差异,只要差距不是特别大,都属于正常范围。如果宝宝的身高体重明显低于同年龄同性别儿童很多,可到医院进行检查,以排除疾病因素。
TIPS:
怎么正确地给宝宝测量体重?
如果家中没有婴儿体重计,可以用成人体重计按照如下步骤操作:
1、家长抱着宝宝上体重计,记下体重计示数X;
2、家长自己上体重计,记下体重计示数Y;
3、X-Y即为宝宝自身体重。
称重过程中宝宝不要穿得太多,以免对测量结果造成干扰。