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天气越来越热，稍微一动就汗流浃背，小宝宝更是常常洗个“汗水澡”。宝宝出汗多还真得好好处理，以免招来不速之客——痱子。

你知道痱子怎么来的吗？

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痱子是因为汗腺出口堵塞导致汗液长时间滞留在汗腺管内，从而向周围组织弥漫，引起表皮和真皮分离，进而引发炎症，形成丘疹和小水疱，这就是我们常说的痱子。

炎热和潮湿的环境容易让我们的毛孔肿胀，影响汗液的排出，宝宝的皮肤娇嫩，汗腺和体温调节功能还没发育好，所以特别容易长痱子。

痱子是长这样的，可别认错了哦！

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痱子长的是“晶莹剔透”、“一粒一粒”的小水泡，常见的有晶痱子、红痱子、脓痱子。往往出现宝宝最容易捂着、热着以及出汗的地方比如脖子、腋窝、大腿窝、小屁股上等。

护理痱子宝宝这两招一定要知道！

起了痱子后，特别的痒，宝宝可能忍不住会抓挠，如果延长病程或处理不及时，很容易感染或引发更严重的问题。所以，正确及时的处理很重要。今天教大家两招搞定痱子，一定要掌握哦。

从源头预防痱子——避免捂汗

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宝宝长痱子的主要原因就是热的、捂的、出汗多导致的。所以预防痱子的要诀就是保持肌肤干爽润滑，给宝宝少穿点，衣服宽松些，宝宝会更舒服。室温温度保持在24-26，宝宝不出汗为宜。

如果宝宝身上长了痱子，那长痱子的地方尽量都漏出来，别穿盖衣物。天热出汗多，可以每天用温水给宝宝洗澡，帮助冲掉身上的汗液和过多的油脂。记得用清水洗澡，少用肥皂、沐浴露，用温热的清水就可以了。洗完澡后，一定要及时把皮肤晾干。记得给娃勤换衣服和尿不湿，汗液粘乎乎地裹在宝宝身上，很容易捂出痱子。

爽肤神器——炉甘石

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面对痱子的痒痛，别说小宝宝了，就连大人都难以忍受。很多家长不敢用药，那怎么给宝宝止痒呢？不妨用用效果奇佳的外用炉甘石洗剂，又便宜又安全，值得家中常备。

Q：炉甘石洗剂怎么用呢？

A：用法其实很简单只要三步（和把大象装冰箱里一样简单）

1. 宝宝长痱子的地方洗净晾干。

2. 用力摇匀炉甘石洗剂。

3. 棉签蘸取少量洗剂，在长痱子的地方上轻轻涂匀。

天热宝宝出汗多、爱长痱子，记住这七字箴言：“防热防汗，炉甘石”；加上做好日常护理，宝宝会清清爽爽度过难熬的热天。