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近年来，足部养生越来越受关注，其中最火热的还属中药泡脚。中医专家说，“药汤泡脚”的确能起到解除疲劳、舒筋活血的作用，但是中药泡脚也不可随便泡，要根据个人情况来分。

近来医院有不少患者，因为盲目泡脚而出现问题需就医。不少人都听过艾叶和红花泡脚，好处很多，可以活血化淤、促进血液循环、解除疲劳。有的高血压患者就心动了，上班非常疲劳，如果晚上能用中药泡脚解疲劳，不是很好吗？于是纷纷效仿，买来中药，晚上睡觉前，就用中药汤泡脚。问题就来了，泡完脚后，突然感到头晕眼花，心慌胸闷。怎么回事？一量血压，升高了不少，降压药都有吃啊，怎么会这样？

其实呢，在热水泡脚的同时，如果加点中药，对某些中老年慢性病患者来说，能起到事半功倍的强身保健作用。可是从中医角度看，艾叶和红花均有温经、散寒、活血、通络的作用，一旦泡时间久了，高血压患者易发生缺血，多数患者会出现头晕不适感。艾叶的药用一般是对于一些体质弱的女性，如痛经、月经不调、脸色发紫的，有一定的疗效。对于高血压患者并不适用。

建议高血压患者，若想要通过泡脚来帮助治疗高血压，可以使用川穹泡脚，适当搭配葛根、赤芍、菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚等药材。若是只想改善疲劳和睡眠，可以选择五味泡脚片，不需要再进行药汤熬制，直接可用。

高血压患者要注意泡脚药的选择，不可盲目跟风。