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编译：朱剑笛 图片来源：Pixabay

1、猫在弓形虫病传播中起着重要的作用，它们因为吃感染的鼠类、鸟类、或其他小动物而被感染，寄生虫会被排到猫的粪便中。

2、吃水果和蔬菜不洗或不削皮。

3、吃不够熟的肉制品。

4、刀具、餐具、砧板、食物接触生肉后再污染其他食品。

5、被污染的饮用水。

6、接受被感染的器官移植或输血，这种情况是罕见的。

1、由其他健康的、未怀孕的人来每天更换猫砂。如果没有其他人帮忙，就要戴手套每天清洁猫砂盆，然后用肥皂和水洗手。

2、接触任何泥土、沙子、生肉、或未洗的蔬菜之后都要用肥皂和水洗手。

3、所有肉类都要彻底煮熟后再吃。肉没完全熟之前不要尝味道。

4、肉类在烹煮之前先冷冻几天，可以大大减少被感染的风险。

5、每次使用之后都要用热水和洗洁精彻底清洗所有砧板和刀具。

6、所有水果和蔬菜在吃之前都要先清洗和/或去皮。

7、做园艺或从沙盒里处理沙子要戴手套。完成后要洗手。

8、避免喝未处理过的水，特别是在欠发达的国家地区。

大多数被感染的人没有症状。一些人会像得了流感那样淋巴腺肿大、肌肉酸痛持续一个月或更久。

严重的弓形虫病会导致大脑、眼睛、或其他器官损伤。

大多数在子宫内被感染的婴儿在出生时没有症状，但可能在以后出现症状，如失明或智力残疾。小部分受感染的新生儿会在出生时有严重的眼睛或大脑损伤。

如果你怀孕了或准备怀孕，咨询医生是否需要测试。

如果出血严重弓形虫病的体征和症状——视力模糊、神志不清、失去协调性——要立即就医。

一旦确诊弓形虫病，对孕妇或免疫系统薄弱的人可以用药物治疗。

资料来源：

1. CDC. Toxoplasmosis and Pregnancy. 2010. http://www.cdc.gov/pregnancy/infections-toxo.html

2. Mayo Clinic. Toxoplasmosis. 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/toxoplasmosis/basics/symptoms/con-20025859