前几天新闻报道说，诺如病毒来袭，北京儿童医院挤满上吐下泻的孩子。上海市也进入了病毒性胃肠炎高发期，以诺如病毒感染引起的呕吐腹泻为主。

上海市疾控中心说，从10月开始，诺如病毒已成为本市急性胃肠炎的主要致病病原体，预计这种情况会一直持续到明年4~5月。

诺如病毒具有高度传染性，通常通过被污染的食物或水来传播；和感染者密切接触，手接触被污染的表面后再接触嘴巴，也可能会被感染。

诺如病毒很难被去除，因为它们可以耐受热和冷的温度，也可耐受多数消毒剂。

诺如病毒感染的症状有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、不适、低热、肌肉疼痛。

如果腹泻几天仍未好转，或严重呕吐、血便、腹痛、脱水，就要去看医生。病毒可以通过检测粪便标本来识别。

诺如病毒感染无特效治疗方法。症状通常持续1~3天，大多数人不用治疗可自行恢复，参考一般腹泻治疗原则处理即可，重要的是补充因呕吐和腹泻丢失的液体，以防止脱水。一些人（特别是婴儿、老人和有潜在疾病的人）会因呕吐和腹泻而导致严重脱水，需要就医。对65岁以下的人，医生可能会建议使用非处方抗腹泻药。

诺如病毒感染通常发生于封闭和拥挤的环境，如医院、学校和游船。

以下措施可防治病毒传播：

1、勤洗手，彻底洗手，特别是上厕所和换尿布后。

2、患者应避免负责制备食物。

3、水果和蔬菜要清洗干净。

4、海鲜要煮熟。

5、小心处理呕吐物和粪便，以防病毒通过空气传播，应该将它们放到塑料垃圾袋里。

6、被污染区域可用含氯漂白剂消毒。注意操作时要戴上手套。

7、患者不应继续上学或上班，特别是不应继续从事需要处理食物的工作，被感染者痊愈后3天内仍可传播病毒。

8、体征和症状结束之前避免旅行。

@火爸朱剑笛

参考文献：

1. Mayo Clinic. Norovirus infection. 2014. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/norovirus/basics/definition/con-20029968