据说微信流传一个某大名鼎鼎教授的讲座记录，我对一些内容简单点评一下。

首先，中药、中成药、中药注射剂、推拿、放血、偏方我就不讲了，相信我的人都知道不该用的。

3月龄内婴儿任何病都不能自行处理，一定要尽快就医。

“风寒感冒”和“风热感冒”是过时落后的说法，现代医学只有“普通感冒”和“流感”。一般说的感冒指普通感冒，没有任何药物可以使普通感冒好得快些，只能针对症状治疗缓解症状。6岁内不要吃非处方复方感冒咳嗽药，非处方药指包装上有“OTC”标识的药，不用医生处方也可以自己在药店购买；复方药指有效成分不止一种的药。“泰诺林-对乙酰氨基酚混悬滴剂”和“美林-布洛芬混悬滴剂”这种单一成分的退热止痛药必要时可以吃。1岁以上可以吃蜂蜜缓解咳嗽，1岁以内禁止吃蜂蜜！感冒症状不严重的话忍几天就好了。

如果孩子的精神状态好，能吃能玩，即使体温超过38.5℃，通常也不需要吃药，也不用温水擦身等治疗措施。只有当孩子感觉不舒服或精神状态不好时，才需要吃退热药。大多情况下，口服对乙酰氨基酚或布洛芬是使发热的孩子变舒服的最方便的办法。如果按标签说明使用的话，对乙酰氨基酚和布洛芬都是安全和有效的。

不要为了补充维生素D去晒太阳，儿童应每天口服补充400 IU维生素D，维生素D可终身补充。外出活动应做好防晒措施。1岁内尽量避免阳光直射。

吃水果蔬菜很难获得足够的钙，晒太阳更不能补钙，补钙应该首选奶和奶制品，如母乳、巴氏奶、常温纯牛奶、酸奶。

自费的“第二类疫苗”也建议接种，特别是五联疫苗（包含了灭活脊灰疫苗、白百破疫苗和Hib疫苗）、肺炎球菌疫苗、流感疫苗、水痘疫苗。自费疫苗也很重要，只是国家还没这么多钱免费提供，爱孩子就自费为他提供更多保护。但轮状病毒疫苗例外，因为目前国内的轮状病毒疫苗跟世卫组织推荐的不同，不是说不能接种，只是缺乏权威资料，我个人不知该不该推荐，家长自己决定吧，有条件的话我推荐去香港接种。

腹泻最重要的是补液，仅仅通过口服补液的方法就能安全和有效地治疗90%以上各种病因和各年龄患者的急性腹泻。平时就要备一些口服补液盐，因为药店很难买到。

湿疹不是什么“胎毒”，要注意使用润肤剂保湿（如丝塔芙），必要时遵医嘱使用激素软膏，不要害怕激素，该用时就用，有些所谓的中药膏可能也是添加了激素的。

@火爸朱剑笛