前两天下雨阴天湿气比较重，昨天早起，当时没有下雨我想着在屋里站桩应该没啥事，可真的错了，昨天站了一小时左右，昨天一天稍微动动，吃饭紧张就出一身汗，身上觉得凉，昨天晚上睡一晚上早起才感觉好一点了。这几天阴雨天，还是休息几天不站了，免得越站越严重了。