每天清晨，雅园静修堂前小广场上，总能看到有不少老人在这里锻炼身体，他们的健身方法比较容易掌握，据说叫做生命律动健身操，有音乐配合活动。

参加活动者活动身体和手臂，随音乐有规律的摆动，强度和幅度根据各人情况自由掌控，看上去轻松自在。

参加活动的老人们说，每天早上锻炼后身体有轻松愉快的感觉，因而这个队伍在扩大之中。