婴儿枕秃不等于缺钙

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      “哎呀，这孩子有椅子圈了，肯定是缺钙，给孩子补补钙吧。”这句话是老人们看到枕秃宝宝给出的温馨建议。在现实生活中不仅是老人这么认为，很多年轻爸妈也是如此，盲目给宝宝补钙的大有人在。可事实到底是怎样呢，老人们为什么这样说，根据是什么，是不是有枕秃的宝宝就一定缺钙呢？

老人为什么说枕秃是缺钙

       这样说的老人一部分是根据自己的经验，可能自己的孩子或亲友的孩子枕秃同时缺钙；另一部分人则是听别人说的。这并不难理解，第一，从吃上说。以前大家怀孕或者坐月子吃的东西种类有限，大部分人吃的比较单一，即使家庭条件不错的也只是吃些鸡蛋和肉等，大部分人即使坐月子也只是吃大量的鸡蛋。比较讲究的人知道用骨头汤补钙，但事实上骨头汤里含钙量极少，喝多了只会增加脂肪的摄入量，使人发胖。由于大家食谱单一，营养知识有限，很多人会缺乏各种营养物质，而钙主要存在于奶类及其制品，豆类及制品，一些蔬菜，海产品等之中。可想而知孕妇吃不到这些东西，胎儿需要钙的数量又多，所以孕妇自身和胎儿都容易缺钙。第二、与多生有关。以前的妇女生孩子比较多，相隔时间也就一两年而已，可想而知钙是很难补上去的。第三、人云亦云，从不求证。这也是我们大多数人的不良习惯，所以枕秃就是缺钙流传至今。

       当孩子出现枕秃时，除了到医院检查我们看不出来，只能看见外在的现象，那就是枕秃。所以我们的父母或者爷爷奶奶看到枕秃宝宝会判断他缺钙。但现在的宝宝有枕秃不一定是缺钙。 

现在的宝宝不容易缺钙

       还从以上两方面说。首先，人们的生活水平有很大提高，肉、蛋、奶、各种蔬果和豆类都可以吃到，食物多样化保证了各种营养素的摄入。加上营养知识的普及，从备孕期妇女就开始加强营养，另外会额外补充各种营养制剂。其次，大部分家庭只生一个宝宝，妈妈的体质都不错，都可以满足胎儿的营养需要。现在来讲基本上宝宝是不会缺钙的。

宝宝为什么有枕秃

一、出汗  婴儿新陈代谢快，很容易出汗，尤其是睡觉期间和吃奶时。然而婴儿的皮肤和头皮很细嫩，受到汗水刺激使头皮发痒，所以要保持干净卫生。不过很多家长怕生病感冒等不敢给小宝宝洗头洗澡，这样使宝宝头部更加不舒服，造成摇头和多动。长时间的摩擦会磨掉头发，连头皮也摩光滑了，头发难以长出。一般情况下等宝宝会做会爬的时候慢慢会好转。

二、环境  给宝宝躺的床或小枕头较硬，宝宝躺着不舒适，摇头比较多。加上小宝宝主要是躺着，抱起来的时间较少。另外硬的枕头或床会压迫后脑和两耳附近，使头发变少，生长缓慢。

三、摩擦  大部分宝宝从2个月开始出现枕秃。因为2个月开始宝宝对外界的环境开始感兴趣，新鲜颜色和带声音的玩具等都可以引起宝宝注意，目光和头部会跟随玩具。宝宝开始喜欢听到妈妈的声音，喜欢看见妈妈，目光常常追逐妈妈，头也会左右摇摆。

四、湿疹  湿疹使宝宝头部发痒，睡觉不踏实，多动。

如何减少宝宝枕秃

       宝宝房每天要适当通风，不要闷热，不给宝宝盖得太多。勤换床上用品和衣物，保持干净舒适的睡眠环境，毕竟小宝宝大多时间是在睡觉。宝宝不用枕枕头，用毛巾折叠起来既可以吸汗又柔软。当宝宝出汗时及时擦掉，保持干爽。如果宝宝摇头较多，需检查宝宝是否有湿疹。

                                                                              原创：营养师徐翠平

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