从婚姻中看见自己

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多数的人都在不同的爱情婚姻关系当中一再受伤害,因此心灰意冷,认为婚姻爱情不可靠。其实以心理学的角度来看,人在每次的爱情关系当中,都不断地重演人生前三年的心理发展阶段!在婚姻爱情当中,可以医治过去的情绪伤害,也可能会伤上加伤。尤其若在婴幼儿期的时候,内心的需求没有得到充分的满足,便会更迫切地在情人身上寻求。
当我们还是初生婴儿,发展上称为共生期,分不清楚自己与母亲的分别,想要吃奶的时候,一哭就有奶瓶塞到口中,一切来的理所当然
,仿佛我的感觉就是妈妈的感觉,我和妈妈之间没有界限。情人之间,也会把自己的需要用行动表达出来,期望对方来满足自己,也期望自己能满足对方的一切需要;但是就像婴儿不会讲话,我们也不知道怎样用言语让对方了解自己的需要。如果对方不能理解自己的意思,我们便会像婴儿般感到无助、挫折,担心自己是不被爱的。
渐渐地,婴儿开始有了自我疆界,知道自己跟别人是不一样的,也就是所谓个体化。很多人在热恋期之后,突然开始觉得要有一些自我、一些独立的空间,如果另外一方不能配合醒悟到这一点,很可能就变成一个追一个逃的局面。此外,为了在心理上将对方和自己分开,我们会突然开始看见对方与自己的不同,原本欣赏的优点都变成缺点,例如对方的「冷静理性」变成「霸道、冷血动物」,「温柔体贴」变成「懦弱、没有男子气慨」,因此有上当的感觉,看不到自己的缺点,只看到对方的缺点。
人们最深层的心理需要就是被无条件的爱和接纳,而且期待被视为最重要的。成年以后,我们也在爱人或配偶身上期望得到无条件的接纳,甚至有时候,明明知道对方不喜欢的事,却偏偏要去做,想要确认对方是全然爱自己的本相!但是彼此却又会忍不住批评,产生很多冲突,很多人就在这个阶段熬不过去、离开这段关系,也丧失了更认识自己的机会。
心理发展到后来就会进入整合期,婴(幼)儿能够了解自己与别人的差异,也能够表达自己的需要。在爱情关系中也是一样,若能熬过前两阶段、进入此阶段,可说是「看山又是山,看水又是水」的圆满境界,虽然路程艰辛,但是代价绝对值得。婚姻想要健全,必须要学习检讨自己,了解自己心灵的世界,而不是向对方追讨情绪伤害的债。如此,我们才不会一再重复地伤害自己!
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