当你怀孕34周，接受产前检查，但医护人员告正式宣告，你胎儿是臀部向下的，这大概不是你所预料得到的事。

首先，应该记着，在怀孕28星期时，有20%的婴儿，仍是臀部向下的，但位置会渐渐移动，而愈接近分娩期，臀部向下的胎儿比例，便会愈少，最后只有4%仍是臀部向下的。假如这情况在你身上发生，不要认为剖腹分娩，已是既成事实。记着，没有人可告诉你，你应该选择什么才正确，别人的忠告，且洗耳恭听，但自己也应阅读资料，参考相关的理论证据，才作决定。

但是，到了这个阶段，应该从何着手？令人惊讶的是，原来准妈妈也有好几个选择。根据目前的医学思维逻辑，假如你的婴儿，在分娩前一刻，仍是臀部向下的话，剖腹分娩是最安全的方法。虽然，与这种建议相关的研究，也有令人忧虑的地方。然而，尽管有这些忧虑，剖腹分娩能短期改善婴儿的健康，而长远来说，也不会对婴儿的健康有影响。

不管你的婴儿，是透过剖腹分或阴道分娩，臀部向下的婴儿，面对风险都似乎比较大。为此，英国皇家妇产科医学院在2006年建议，所有孕妇，到临近产期，而胎儿臀部向下的情况不太复杂的话，应接受外转术（External cephalic version）的治疗。

我们将和大家一起，了解矫正胎儿头部位置的方法。首先，考虑阴道分娩的情况。一般来说，假如你决定阴道分娩的话，你应该咨询，具专业技巧和信心的产科医生，为胎儿臀部向下的阴道分娩，给你协助（香港也有一些这方面的专家）。这个想法并不疯狂，也不代表你不关注胎儿安康，但你需要事前计划，请教支持你这项决定的医护人员。当你阵痛时，你必需尊重他们的判断，假如他们在分娩过程时说，按你阵痛的状况评估，剖腹分娩是最佳选择的话，他们必有理 ​​由所在。假如婴儿早产；体重少于2,000克；又或过重，超过3,800克；又或你之前曾剖腹分娩；胎盘盖着阴道出口位置；或阵痛过程很慢，与正常有异，则一般都会接受，剖腹分娩是令母子平安的最佳选择。

有好几个备受推荐的方法，有助促使胎儿头部转向下面。部份曾通过多番研究，但另外一些，则是支持证据不足。你可选择试试，没一种显示有损健康的。

最为人熟悉的医疗方法，就是由妇产科医生，按摩产妇腹部，令胎儿头部转向下，这也称为外转术。在37周的胎儿中，有七成可透过这种方法，令头部向下转。假如能在事前，给孕妇处方药物，舒缓阴道紧张，效果最为理想。过去，外转术曾施行在35至36周的胎儿身上，而根据目前的科学证据，则强烈建议，应待至37至38周。这种治疗程序，也曾一度因安全理由，而不为孕妇所选择。不过，假如这项程序，由具经验的专业医疗人员执行，这种忧虑并没有根据。英国皇家妇产科医学院建议，即时紧急剖腹分娩的比率为0.5 %，同时不应出现过高的产期前后精神病态和夭折比率。由于这项程序是在37至38周或是怀孕最后阶段进行，假如你尝试的话，你只会是0.5 %个案的其中之一，而你亦只会在当天而不是一周后，接受剖腹分娩手术。因此，也绝对值得考虑。选择这种方法，一般来说，就是到你选择分娩的医院，接受超声波扫描，观察及评估婴儿健康状况。医生可能施行药物，一般是静脉注射，令子宫放松。然后，产科医生会用一只手，按在胎儿臀部位置，另一只手按在胎儿头部，再轻轻的推，转动胎儿的位置。之后，不管成功与否，都会观察胎儿状况，检查胎儿在过程中，会否感到受压。

 其他的选择包括Webster Chiropractic technique的脊柱技术治疗，而根据一些证据显示，在怀孕32至36周时进行，能得到82%的显著成功率。这种技术虽然不曾出现示任何负面效果，但仍需更全面的研究，才能成为医疗上推荐的方法，并且需要由合资格的脊医进行，而他她必需乐于协助孕妇，令你得到最大的成功机会和安全护理。

针灸和艾灸在34至36周进行，个案显示出，这种方法安全，能将胎儿头部转向下的比率，也相当显著，但一般并不建议用这种方法，取代外转术。不过，若没有懂医护人员，有信心给你施行外转术，这也不失是个好选择。在香港，有一些非常具经验的针灸师，他们令胎儿头部转向正常位置，成功比率也很高。但是，你必需找一个获认可资格的专家，而且对妇产科有兴趣，才能得到最大的成功机会。

根据一些小规模的研究，催眠疗法及浸沉疗法，亦有助矫正胎儿的位置。不过，这些方法，都需要进一步研究，才能决定，它们确实有多大效用。

其他可推荐的方法，包括孕妇改变姿势，促使胎儿头部向下。你需要仰e下来，双腿伸高抵着墙边；或放在双手上面，而膝部与头部，低于臀部位置；又或向腹部照射灯光，吸引胎儿向光线转向。不过，这些方法，尚未有优质的研究，作为支持的论据。

假若你发现，你的婴儿决意，来到这世界时，以臀部先行，你必需要多多发问，了解各种情况，尝试不同的东西，让你的宝宝拥有最大机会，正常的出生。