每个人都有梦境，但对梦境的理解大相径庭。

一类人善于汇集学者们的研究成果，科学认识梦境，能做到“不在意梦境内容，但适度关注梦”。

一类人“一过性彷徨于梦境”，从梦中醒来后，对梦境的蹊跷怪异感到彷徨，工作一忙乎，琐碎事一多，就忘记了梦境，彷徨像“空中的云一飘而过”。

一类人纠结于梦境，对梦境的蹊跷怪异不得其解，“是否预示着什么”“是否要注意什么”，久而久之，出现心因性心理障碍。

譬如，吴先生是一名中学老师，在申报高级教师职称中，吴先生自认为各项条件具备，因此志在必得。哪知道，评审结果下来，吴先生落榜了。

吴先生百思不得其解，不知道自己差在哪里。晚上睡眠不好，经常做梦。有一个梦境是这样的：和同事到郊区采摘，吴先生站在橘子树旁，伸手想采摘树枝上的一枚硕大橘子，踮起脚，伸长手，却怎么也够不着那枚橘子。醒来后，吴先生很纠结那个梦境，觉得自己那么使劲、那么努力，还是无法摘到那枚橘子，是否预示着自己这辈子也难以取得高级教师职称了。

原本工作中颇有激情的吴先生，慢慢变得缺乏激情，平平淡淡、懒懒散散起来。对同事爱理不理，对学生没有了先前的爱心，上班无精打采，回到家倒在床上，想睡睡不着，起来又不想干活，出现了心因性心理障碍。