人在睡眠状态下，可能出现梦。人在清醒状态下，可能有意识地回忆过往的事情，或无意识地、短暂地浮现有过的经历。比对一下梦与回忆，很有趣的。

梦与回忆的相同点包括：

相同点一，梦中及回忆中的人物、地点、动作，都是当事人（梦者、回忆者）曾经所历所见所闻。

譬如“认错车辆的梦”：超市门口，顺序停放着三辆银灰色小车，其中有一辆就是我的。准备开车回家了，我刚用钥匙按下开门键，一位男子从超市走出后，径直走向我的小车，掀开我的小车后备箱，将大包小包放进后备箱里。我愣了一下，才缓过神来，对这名男子说：这是我的车啊。男子看了看车牌号，尴尬地笑了笑：不好意思，看错车了。

在这个梦境中，人物（我、一位男子、小车），地点（超市门口），动作（按下小车钥匙的解锁键、掀开小车后备箱、尴尬地笑），都是梦者曾经所历所见所闻。

譬如“生日小聚的回忆”：包祥和我同一天生日，1987年9月5日那天晚上6点许，我俩在生产实习基地旁的一个小餐馆，点了两个菜，其中一个是爆猪肝，两人一人一瓶啤酒，喝着酒，说着话，庆祝共同的生日。

在这段回忆中，人物（包祥、我），地点（生产实习基地旁的小餐馆），动作（喝酒、说话），都是回忆者曾经所历所见所闻。

相同点二，梦境和回忆都有思维性。

譬如“认错车辆的梦”中，“准备开车回家了，我用钥匙按下开门键”“男子看了看车牌号，尴尬地笑着道歉”，属于思维性的表现。

譬如“生日小聚的回忆”中，“我俩点了两个菜，喝着酒，说着话，庆祝共同的生日”，是过往思维性的再现。

不同点一，梦者的曾经所历所见所闻中，不仅包括梦者亲自经历、亲眼所见、亲耳所闻，还包括梦者从他人讲述中、从媒体上了解到的经历和见闻。而回忆者的曾经所历所见所闻中，仅仅是回忆的者亲自经历、亲眼所见、亲耳所闻。

譬如“认错车辆的梦”中，既有梦者曾经亲自经历、亲眼所见、亲耳所闻（用钥匙按下小车的开门键等），也有梦者从媒体上了解到的经历和见闻（有人认错车辆，然后尴尬地笑等）。

而“生日小聚的回忆”中，仅仅是回忆的者亲自经历、亲眼所见、亲耳所闻（1987年生日那天，回忆者和包祥在一个小餐馆，喝着啤酒吃着两菜等）。

不同点二，梦境中有人物、地点、动作，但没有具体的年月日这样的日期，像一部没有朝代的微型古龙小说。而回忆中不仅有人物、地点、动作，还可以有具体的年月日日期。

譬如“认错车辆的梦”中，有人物、地点、动作，但没有具体的年月日这样的日期。

而“生日小聚的回忆”中，不仅有人物、地点、动作，还有具体的年月日日期。

不同点三，梦境时虽有思维性，但属于片段式的，且思维性较弱，因而显得梦境蹊跷怪异。而回忆时的思维性强，且连贯性，因而回忆的内容与曾经真实发生的情况基本吻合，回忆的内容显得合情合理。

不同点四，大脑对多数梦境的记忆很浅淡，若梦者不能将梦境及时记录下来，梦境后几个小时，很容易从梦者大脑中抹去，难以被记起来。而回忆时大脑处于清醒状态，曾经真实发生的情况可以多次像放映纪录片般被放映，且每次的内容几乎相同。

梦与回忆不相同的原因是：梦境时大脑的神经细胞多数处于静息状态，只有少数神经细胞处于值守状态，因而神经系统功能弱小。而回忆时大脑的神经细胞近乎百分之百处于兴奋状态，因而神经系统功能强大。