梦境：和几个好友在一起聊天，话题涉及到正念疗法。轮到我说话时，我说道：正念疗法啊，就是好的东西组合在一起，像一节节崭新的车厢连接在一起。

浅度解析：

梦者曾经所历所见所闻如下

（1）与大学时学医的高中同学在一起时，听他们谈论起精神障碍、心理障碍，以及这些患者的治疗手段，其中就有正念疗法。对正念疗法知道点皮毛，知道它对焦虑症、忧郁症等有相当程度的改善作用，是个好的疗法；

（2）好朋友们偶尔见面时，会很开心，会就某些话题，聊一聊各自见闻；

（3）见过和谐号高铁，那一节节崭新的车厢连接在一起，快速而平稳向前奔跑，真是个好东西。

深度解析：

前几天，梦者的一位朋友，带着30岁左右的女儿，和梦者见过一面。这位朋友的女儿身体健康，形象也不错，可一直没有恋爱、成家，原因是她有忧郁症。对梦者来说，可谓：日有所思，夜有所梦。

——该梦境是梦者曾经所历所见所闻的拼凑，因此无需过度在意梦。

——白天想着朋友女儿忧郁症的事，晚上梦境里就有了正念疗法的场景。所以，要适度关注梦。