​ 对于防晒，很多人只是懵懵懂懂的知道，但是对于防晒的重要性，并没有直观的感受。今天甄垚就讲一个真实的案例，看完这个案例，或许您要认真考虑自己的防晒计划了。

一个送奶工的故事

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上面这张照片的主人是66岁的威廉·爱德华·麦克利戈特，美国的一名送奶工。拍这张照片时，主人公刚好66岁，如果只看右半边脸，他的确是66岁的样子，但是左半边脸看起来却像86岁，左脸整整比右脸老了20岁。导致左脸快速衰老的元凶是什么呢？

主人公近30年来，他每天早上6点出门，下午3点收工，开着卡车穿梭在美国芝加哥的超市和加油站之间。开车时，麦克利戈特左边的脸和胳膊更靠近卡车的车窗。由于没有空调，他经常开着窗，太阳直射进来，天长日久，左半边脸就衰老得非常快。不光是脸，他的左边胳膊也比右边黝黑许多。

早在15年前，麦克利戈特就感觉到了自己两侧脸的变化，但是当时并没有引起重视。直到有一天，他的孩子问他为什么左右脸差别那么大，他才发现问题的严重性。

美国得克萨斯大学西南医学中心的詹妮弗·戈登博士是麦克利戈特的主治医生，经过仔细的研究后，得出结论，都是太阳惹的祸。麦克利戈特的左脸，长时间在太阳底下暴晒，没有及时的防护，紫外线中的UVA和UVB会破坏皮肤的胶原蛋白，皮肤失去弹性，使肌肤快速衰老，两边脸部衰老程度相差20岁。

或许很多人没有像案例的主人公被伤害的那么严重，但是您皮肤的粗糙、色斑、皱纹，很有可能就是防晒不足造成的。紫外线对皮肤的伤害是累积性的，是不可逆的。尤其是20岁以前，大部分人没有防晒意识，经常不做任何防护，长时间暴露在阳光底下。这种损坏当时可能看不出来，但是随着年龄的增长，会慢慢显现出来。

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紫外线的危害

紫外线首先能够引起皮肤表面皮脂的氧化，使皮肤失去皮脂的滋养，造成皮肤干燥。引起角质层细胞变异，角质层细胞排列紊乱，使皮肤粗糙。紫外线深入到皮肤内部，使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，导致皮肤变红、发炎、疼痛。长时间暴晒，严重时还会引起皮肤癌症。

为了抵御紫外线对皮肤的伤害，皮肤会启动自身的防护机制，加速形成黑色素，导致皮肤变黑。长时间被紫外线照射，会导致黑色素沉积，形成各种色斑。

紫外线中UVA一年四季不会减少，无论阴晴、朝夕都会存在，UVA会穿透表皮，深入到真皮层，破坏胶原蛋白，造成弹性纤维变性，使皮肤衰老、松弛，产生皱纹，更严重的，会导致微血管暴露，产生红血丝。这也是高原地区人红血丝人群相对低海拔地区多的原因。

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直观感受

为了让大家对于防晒有个更直观的感受，我在网上找了一个小视频，这是某品牌运用紫外线拍摄技术，更直观的让您感受防晒的重要性。

（ 这个视频在微博上传不了，大家到我公众号去看吧 ）

怎么样？有没有被震惊到呢？还会随便对待防晒吗？皮肤的基础护理，包括清洁、保湿、防晒，这三个步骤做好，皮肤不好都难。防晒的重要性，再怎么强调都不会多。

甄垚一直在犹豫要不要写这篇文章，对于资深护肤人士，对防晒的重要性已经非常了解。但是，对于很多护肤小白来说，防晒的重要性不一定那么了解，考虑再三，还是把这篇文章写出来吧。啰嗦这么多，只是想让大家在炎炎夏日到来之前，做好皮肤的防晒工作，防止皮肤被紫外线伤害，造成不可逆的后果。

如果还有朋友不注意防晒，没有认识到防晒的重要性，让这篇文章提醒他们吧。

预告：下篇文章《###########》

后记：很多MM让我推荐护肤方面的书籍。我觉得张丽卿女士写的书值得一看。张丽卿，台湾首屈一指的20年化妆品配方权威，香奈儿、纪梵希、宝洁、CD、娇韵诗品牌授课专家，牛尔都要偷师的“达人”。她写的《化妆品好坏知多少》，颠覆你对保养品的错误观念，让你真正做对保养，认真看完这本书，您也会成为护肤达人。甄垚已经把这本书整理成好，需要的可以向我要。

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