您曾經出現不明原因性疲累，檢查後發現肝功能指數GOT、GPT過高，這是感染常見的A型或B型肝炎也有少數的C型肝炎，一旦患者過度疲累或因免疫系統疾病，人體抵抗力降低時，病毒就會作祟，如唇泡疹（破嘴角）這些病毒也會引起肝臟損傷，此時就會出現慢性疲勞症候群。

肝炎的治療應強調兩點，一是早期診斷、早期治療；二是中西醫結合

  西醫：主要是“辨病”，對肝炎的診斷、分型、鑒別診斷進行分析，並輔以部分護肝藥物，和針對諸如重症肝炎出現的各種危重症候，進行搶救和處治。西医在肝炎治疗方面主要是以急性肝炎、重症肝炎为主。

  中醫：主要發揮“辨證論治”的長處，從整體考慮，從調整機體功能失調著手，並輔以部分調節免疫、清除病毒作用的中草藥。中医在肝炎疗方面主要是以慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝为主。

 營養調理

   1採用高蛋白飲食治療肝炎時，要保持各種「氨基酸」的適當比例，以免產生過多蛋白質的代謝廢物如「血清氨」，而增加肝腎再次的負擔。選擇富含支鏈的必需氨基酸食物如魚蝦、鴨雞、牛奶、 黃豆、玉米等；少吃帶皮雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等含芳香族氨基酸較多的食物。

   2供給充足的碳水化物，因碳水化物本身有節約蛋白質代謝的作用，能促進肝臟對氨基酸的利用。罹患肝炎時，肝醣合成必然減少，肝糖儲存能力也會下降，因此需要攝取額外的碳水化物來以補充「肝醣」；而「肝醣」本身有保護肝臟、加強肝臟解毒、增強肝臟對感染以及毒素抵抗力的作用，使肝功能能早點恢復，每日碳水化物攝取量約在300-400公克之間。

   3肝炎罹患者血中亞油酸濃度下降，烹調植物油可供給必需脂肪酸；一旦發生嚴重「脂肪下瀉」時，可採用中鏈三酸甘油脂（如椰子油、棕櫚油）作為烹調油。罹患肝炎時，維他命在體內儲備必然不足，還會影響多種維他命的吸收與代謝，所以飲食中應多攝取額外的多種維他命食物，必要時也可服用適量維他命製劑。此外，禁菸酒、不吃發黴過期食物、忌油煎炸物以及辛辣調味品如胡椒、辣椒也是很重要的。

   4雖然，病毒感染並無特效治療，但患者找出正確的病因，減少患者不必要的懷疑與擔心，也可省去其他繁複檢查與各式各樣的治療方式，只要多休息、放鬆壓力，並配合中西醫結合治療，無論對急、慢性肝炎或重症肝炎，均有顯著的療效。

可見保護好肝臟是多麼重要。常用的保肝方法可歸納為以下五個字。

  1忌：忌貪杯。

    酒精主要含有乙醇和乙醛，這兩種物質都有直接刺激、傷害肝細胞的毒性作用。

  2均：營養均衡。

    大量高脂肪、高蛋白飲食攝入，使機體產生大量的熱量和脂肪，加上平常缺乏運動，很容易出現心血管和肝臟等主要器官發生異常。

  3潔：飲食要潔淨。

    不潔飲食，容易含有各種肝炎病毒，一旦食入，有可能導致急性肝炎發生。

  4慎：慎用藥物。

    俗話說“是藥三分毒”，有病用藥一定要在醫生指導下進行，各種“自治”要不得。

　5防：預防。

    主要是指合理飲食、起居規律、定期復查、適度鍛煉等。