中醫認爲針灸按摩是通過疏通經絡，調理臟腑，平衡陰陽而達到治療高血壓的目的，《內經·靈樞》曰：“經脈者，所以能決生死，處百病，調虛實，不可不通”，可見經絡是針灸按摩治療的核心所在，也是人體自身的防病治病系統。

現代中西醫結合研究，針灸降壓可以改善微循環以降低血液粘稠度、維持血液平衡；改善血管外周阻力，降低心肌耗氧量，改善左心功能。國外研究也表明，針刺後血清中腎上腺素、去甲腎上腺素的平均濃度明顯降低，11-羥皮質酮平均濃度明顯升高，從而啟動了神經體液調節系統，使血壓趨於正常。

對於高血壓病來說，除了平時注意情緒調節和藥物治療外，自我按摩保健也是一種很好的防治措施，現介紹幾種按摩方法：

1浴面分抹法：搓熱雙手，從額部經顳部沿耳前抹至下頜，反復20—30次。然後再用雙手四指指腹從印堂穴沿眉弓分抹至雙側太陽穴，反覆多次，逐漸上移至髮際。手法輕鬆柔和，印堂穴稍加壓力以局部産生溫熱感爲度。本法可降低血壓，增進面部光澤。

2揉攢竹穴：用雙手拇指端部分別按揉雙側攢竹穴約100次，用力要均勻。此法可減輕頭痛、頭暈等症狀。（攢竹穴：位於左右眉頭內側凹陷處）

3抹橋弓：推抹左“橋弓”穴用右大拇指指腹，推抹右“橋弓”穴用左大拇指指腹。推抹“橋弓”穴只能單側交替進行，因“橋弓”穴的部位是在頸動脈竇的部位，頸動脈竇是一個重要的體表 — 內臟發射點，起著調節血壓的作用。（橋弓穴：在耳垂後凹陷中翳風穴到頸下鎖骨中的缺盆穴這一條線上）

4按摩手指甲根部：在手的大姆指的指甲根部，以另一隻手的大姆指與食指夾住，轉動的揉搓，然後，自指甲邊緣朝指根方向慢慢地揉搓下去，勿用力過度，吸氣時放鬆，呼氣時施壓，盡可能於早起、午間、就寢前做三次，這樣可使血管擴張，血壓下降。

   目前研究證明，中西醫結合治療高血壓可收到最佳療效，及早體檢及早採用中醫治療可避免長期服藥。