我從事醫療工作多年,經常有朋友問我頸椎病如何而來? 如何治療? 如何保健?

一 首先,自身要了解平時會誘頸椎病的因素: 

1是否經常對著電腦,時間每次超過3小時以上,有手麻感

2是否經常側躺在床上看書看電視(引起頸椎間隙狹窄,生理弧度消失)

3夏天經常光著背膀,對著吹電扇及空調,及辦公室的白領

4工作上的需要(體力勞動者,例如搬家公司的工人)

5經常熬夜的人(因在中醫認為,中醫的肝主筋骨,濡潤筋骨肌肉),因此肝的機能下降,就會導致肩頸僵硬酸痛

6外傷誘發頸椎病(車禍)

二 中醫認為:

頸椎病是外從風,寒,濕三者合為痹症,痹阻筋脉肌肉筋骨,誘發為病,內因肝膽機能下降,使肩頸板滯酸痛,另外腎主骨,男女五六十歲後,腎氣虧虛,骨質流失,氣血筋骨衰退而得病

三治療:

1严重影響生活的患者,建議手術

2牽引復建治療

3中醫的針灸,推拿,內服中藥調理

四如何預防:

1平時保持正確姿勢

2頸部時常活動(類似保健操),勤熱敷,避風寒

3有臨床症狀即時治療(例如:肩頸板滯,头痛,头暈,肢麻肢冷等)

最後此病近年來有高發的比例,年齡層下降的趨勢,主要由於環境生活條件改善,科技的進步,因此個人認為頸椎病七分保養,三分治療

刘宗瑜筆