今天醒得特早，不到5:00，就没了睡意。又不好起床，晨练忒早，怕叫人笑话！

  我这人干不了大事，两大特征。第一，不记名字。凡成大事者，全都善记名姓，一递名片，稍作寒暄，就刻在脑中，想忘都难。我不行，见过多次都还记不住，显得装相，彼此尴尬；第二，遇事失眠。第二天一早有事，前一夜必醒多次，老怕误了时辰。真羡慕别人举重若轻气派，事大事急，照常酣睡。

  从三四岁，我就跟爷爷奶奶过，到四年级，才跟爸妈到外地读书，童年所有美好记忆，几乎都与爷爷奶奶有关。那时候冬天特冷，取暖就靠一只煤球炉。晚上钻被窝，奶奶得给灌烫瓶，暖几个来回，才敢脱光钻进去，还直打冷颤。早起更难，能赖一会儿是一会儿。爷爷和我一起赖着，喊无数次“起起---”，才咬牙穿衣。想爷爷奶奶了！

  秋风一凉，爷爷出门很小心。他会先摸摸头上有没有汗，有汗擦干再出门。爷爷九十二岁去世，最后几年，他还保持这习惯，自己注意，还不厌其烦嘱咐孩子们，谁不注意，他会着急，跟在后面让你回屋，等汗下去才让出门儿。我今年50岁，突然有了对爷爷奶奶更多的思念。都说一家人这辈子一起过，下辈子还一起过，但愿这是真的。

  爸爸50岁时，奶奶嘱咐他，人过50，该注意一些事情了。譬如小解，别忘咬紧牙，上下牙对准，咬牙小便，牙掉得晚。奶奶说这话时，我还小，关于养生，关于健康，都还没有概念，但这话我一直记着，忘不掉。我快50时，爸爸80岁，有次回家，同样的话，爸爸开始嘱咐我，我认真听着，有流泪的冲动。人就这样过，亲人永远亲。

  妈今年83，身体硬朗。两个人的家务，爸妈一起做。孩子们来家，出去吃，或在家做，也不是大事。毕竟岁数大了，想雇保姆照顾，但妈不要，说自己还能做，能做事就不觉老。爸妈锻炼很规律，上下午各走一小时，还到董子文化街水边椅子上坐坐，与街坊邻居说说话儿。妈妈嘱咐我，睡觉时别忘揉揉肚子，顺时针逆时针各50圈，有益健康。

  就这么赖在被窝里，想爷爷奶奶，想爸爸妈妈，他们嘱咐我的那些事儿，像放电影似的轮回。该起床了，按爷爷做法，连喊三声“起起---”，又用手掌上下摩擦面颊和耳朵，直到发热发烫，这才精神抖擞穿衣下床。打开窗户，天已大亮。晨练的人们已经开始动作，暴走，漫步，小跑，呼喊。健康，比什么都重要啊！ 

                         2014-10-06 06:54:27 于镂月裁云轩