http://s6/mw690/003nraSAgy6MJ0uq3yZd5&690

  随着经济高速发展时期，颈椎病患者发病率逐渐年轻化,发病人群都是办公室白领、教师、司机年轻一簇。颈椎病高危人群在日常生活中最常见的症状有哪些？杜氏医药专家告诉大家，颈椎病初期一般出现头晕，颈部发麻、无力，酸痛、肩部发酸，多因长期低头伏案工作、颈部受力而造成颈后肌群、韧带等组织劳损，颈肩肌过度疲劳，长此以往，使颈部发生退行性改变，刺激神经根而造成的。

  很多颈椎患者经体检及查阅既往的x线片和颈椎核磁共振片，杜氏医药专家认为，一般颈椎引起的疼痛，医院治疗都是采用超声引导向病变的颈神经根部注射消炎药物和局麻药物，同时消炎止痛。几分钟的治疗结束，颈椎疼痛感也很快就消失了，颈肩部肌肉也放松了。但是治疗是治疗了，但没有做好颈椎预防保护措施是很重要的。

  随着年龄增大，颈椎的韧带、关节、椎间盘等发生退变，导致神经血管卡压，肌肉组织劳损，颈椎关节增生变形，就会出现头痛、头晕、耳鸣、颈肩部酸胀麻木、上肢麻痛等不适。

杜氏医药专家提醒，目前颈椎病的发病已经逐渐年轻化，办公室“低头”一族是高发人群。颈椎病患者颈椎病就与长期伏案、从事秘书工作有关。

杜氏医药专家建议，平时应多注意对颈椎的保护和锻炼：尽量不要长时间低头，可以将电脑屏幕垫高至与眼睛同一高度，看报、玩手机时需将双手举至肩高，看书时可以用专用的阅读架；人每天都有3/1的时间在睡眠中度过。采用最新推出的杜氏颈椎保健枕头，可以保持或纠正颈椎的正常生理曲度；按照人体睡眠结构设计“一睡三睡眠区”不会引起 反复“落枕”：是由于颈部软组织劳损，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，临床上叫做“颈椎失稳”，有休息减轻自然缓解和劳累受寒加重反复发作的倾向。反复落枕”是颈椎病的一种信号，如果及时纠正，仍不失为及时防止发病的机会。睡觉时合理用枕很重要：1.仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，仰卧时枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形。2.枕头高度要符合各人的肩宽需要。粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。也就是仰卧位用枕要低，侧卧位则宜略高而不宜低。以颈部偏高、头枕部稍低为宜。同时还要防止背部、肩部受寒。所以预防颈椎病选择一款好的枕头是至关重要，新推出的杜氏颈椎保健枕是不错的选择。

——想了解颈椎病相关问题，请登入杜氏医药网！