甲基智商

   说起智商只知高低，不知还有甲基~~

   甲基智商是什么呢？

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   甲基化功能高的人具有高的甲基智商，能够保持体内的平衡；低甲基智商的人忍受着化学物质的不平衡；这些不平衡会影响到身体的几乎每个器官组织。最好测定的指标就是自己本人的高半胱氨酸浓度。然而他们之间成反比，高半胱氨酸浓度越低，甲基智商就会越高。我们的身体就越能保持完美的生化平衡，可以让自己更加完美：拥有更多的精力、更好的耐力及忍受力，更清晰的头脑。更少的感染和更好的皮肤及体重控制。

甲基智商高（高半胱氨酸浓度低）的十大好处：

1、          减慢氧化、延缓衰老

   从饮食到呼吸空气，最后结果是氧分子分解为氧化剂或自由基。身体每天都要在氧气加工的过程中或葡萄糖的分解中产生大量的氧化剂。如果你吸烟、吃油炸、烘烤的食物，过度运动、呼吸废气、过度遭受阳光暴晒或是长期遭受炎症困扰，你将可能产生更多的氧化剂。这些氧化剂将会损伤皮肤、肺、大脑、消化系统、动脉。而高半胱氨酸浓度高会显著并直接加速氧化及由氧化而引起的损伤。

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2、          保护动脉

血液中的高半胱氨酸浓度能引起血液中的胆固醇变成另一种危险的物质，即低密度脂蛋白胆固醇（LDL），会创击动脉壁。一旦血管壁有损伤，其他类型的细胞开始附着在壁上如巨噬细胞。在高半胱氨酸浓度高的情况下，巨噬细胞的黏性变得更强，会导致动脉中的沉淀更厚。日积月累会形成血栓。
3、增强免疫系统

每个细胞中都含有谷胱甘肽，很重要的含硫化合物。当细胞分解葡萄糖产生能量时会产生氧化剂，谷胱甘肽则可帮助吸收细胞内的这些“废气”。降低高半胱氨酸浓度相当于提高谷胱甘肽的含量。从饮食和补充中吸收适当的维生素B族、锌等可以更好提高谷胱甘肽含量。

4、          保护大脑免受损伤

精神抑郁、注意力不足与过度氧化有关。

5、          降低炎症的发生与疼痛

身体主要的炎症信使是前列腺素E2的激素（PGE2），而较高浓度的高半胱氨酸会刺激PGE2的增加，促使炎症的发生。

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6、          降低患癌症的风险

谷胱甘肽对帮助修复受损的DNA非常重要。

7、          利于保持大脑细胞的活力

8、          有助于维持激素处于平衡状态

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9、          减少维生素B族的缺乏

10、     预防S腺苷蛋氨酸缺乏

提高甲基智商，降低高半胱氨酸浓度，可以使我们的健康状况达到最佳，达到延长健康寿命的美好愿望。你的甲基智商高吗？