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坚持锻炼一百天

(2014-04-19 23:18:06)
#坚持锻炼一百天# 的第13天,由于特殊原因,好几天没有锻炼了,现在继续锻炼,仰卧起坐20次,下蹲50分钟。 @王旭峰营养师 @坚持锻炼一百天 @首都保健营养美食学会 @中国网食品频道 @健康时报

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