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叶酸,准爸爸也要补

(2014-07-03 10:36:01)
标签:

叶酸

健康

育儿

准爸爸

怀孕

一直以来,大家都认为准妈妈补充叶酸就可以了,其实准爸爸也不能忽略叶酸的补充。

对准备做爸爸的男性来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。

此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着爸爸遗传信息的“种子”也离不开叶酸。准爸爸补充叶酸的时间为准备怀孕前2~3个月,一直补充到准妈妈怀孕为止。叶酸补充剂量也为每日0.4毫克。

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