营养师李二盼谈谈：正月初六午餐速冻猪肉大葱水饺。_营养师李二盼

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营养师李二盼谈谈：正月初六午餐速冻猪肉大葱水饺。

(2014-02-05 12:28:33)

营养师李二盼谈:正月初六中午饭：买的速冻大葱馅水饺：凉拌青椒。http://s2/mw690/003kQdA5ty6GlEQlKJHa1&690一看饺子就没有馅，才加了个凉拌菜。

中午我在超市买了速冻大葱馅水饺，煮熟后和自己包的大不相同，速冻水饺从包装图的外观看，http://s13/mw690/003kQdA5ty6GlFirA5u4c&690红绿小丁，挺壮

馅大， 好看誘人，当我煮熟后捞在盘子里，请看，下面的图。只有这样了，馅少扁扁的，吃着饺子皮儿滑溜，油味大。

味道有点不鲜。http://s10/mw690/003kQdA5ty6GlzN2RQZ89&690 这是自己包的。

这是煮熟后的 http://s5/mw690/003kQdA5ty6GlC8BdcM24&690。不但增加了青椒里面的维生素，吃着口感清脆利口，缓解了油腻的味道。所以不比不知道，超市再好的速冻水饺也不如自己现包的味道鲜美，可口好吃，有时间还是自己包，别图省事了。

李二盼：国家二级营养师【技师】

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QQ;2640036006

TEL:13552933924.

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