与大家以为的不同，科学家对痘痘的了解远远不够充分，因此，各种祛痘的产品不免有些乱枪打鸟。爆痘的罪魁祸首之一就是生活在毛孔里面以吃我们的皮脂为生的痤疮杆菌（Propionibacterium acnes），但是我们对它了解甚少。

与大家以为的不同，堵住毛孔的罪魁祸首并不是灰尘（也就是从犯罢了）而是死皮，确切地说，死去的皮肤细胞。说“死皮”的话，大家又会有印象是皮肤表面的死皮，其实很多是毛孔里面的更新代谢死去的皮肤细胞。当然，还有一种情况就是毛孔本身的孔壁粘在一起堵住了。

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毛孔堵住以后最high的就是痤疮杆菌，有大量皮脂可以吃，饱暖思淫欲，不停地繁殖，结果就是红肿发炎，鼓出来痘痘。如果被堵住的毛孔在皮肤表面有开口，干掉的老油加上死去的皮肤细胞接触空气被氧化就是黑头。还有一种情况是毛孔并没有堵住，但是某毛孔里面特别适合痤疮杆菌生存，这就可以解释为什么某个毛孔里始终会冒黑头，挤了还有，简直就是取之不竭的油矿。如果被堵住的毛孔在皮肤表面没有开口，没有被氧化的皮脂加上细菌、白血球、它们两位打架产生的脓、外加细菌代谢的“屎”就形成了白头。

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为什么有些人容易堵毛孔有些人不容易堵？原因并不是洗脸的勤快与否，而是几种荷尔蒙：之前写过大姨妈痘就是如此，青春期容易长痘也是如此，怀孕生孩子也是如此。另外，还有基因。每个人皮肤上都有痤疮杆菌，一般来说彼此相安无事，并不会人人疯狂爆痘。但是最近有研究发现，带有某种基因的人群皮肤上的痤疮杆菌也更多。具体机理还在研究中。另外，痤疮杆菌只是一个总称，其中某些痤疮杆菌能阻止爆痘，科学家正在想办法看看是不是能让阻止爆痘的“某些痤疮杆菌”占据上风。

之前有些护肤品是要经过动物实验证明有效性的，但是号称祛痘的护肤品一定没有做过动物实验，因为除了人以外这个星球上没有别的动物长痘痘。为什么会这样？有些科学家提出了这样的假说：以前人是跟猩猩一样长毛的，皮脂腺分泌的皮脂是针对满身都是毛的皮肤，后来毛没了，但是皮脂腺在进化中落后了，还是分泌以前一样多的皮脂，显然过剩，于是就有了痘痘。

没有科学证据表明灰尘之类脏东西会直接导致爆痘。这也就是俺为什么一星期完全不洗脸也没事；街上的犀利哥似乎也并不是痘痘哥；甘肃西海固那种之前一生只洗两次澡的极度干旱地区的人民似乎也不怎么受到痘痘的困扰。所以，一般推荐每天洗两次脸就够了，过度清洁会刺激皮肤，也会刺激分泌更多皮脂。

也没有科学证据表明油性的食物会导致爆痘。不过有些研究说脱脂牛奶（并没有提全脂牛奶）“可能”与痘痘有关；高血糖指数的食物，例如白米和白面，也是有可能。但都是国外的研究，所以没有关于火锅与痘痘之间关系的研究。

好吧，其实对付痘痘的特效药还是内服维生素A，外用过氧化苯甲酰。相关产品之前也都写过。当然，请先问过医生。

图：http://www.vox.com/2015/2/24/8099409/acne-pimples