感到幸福的人绝不做的“20件事”

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说起每个人一生中都想实现的共同目标……没错,那就是幸福。然而,遗憾的是,并非所有人都能满足于他们的现实生活。作家Ashley Fern指出,主要原因不在于其他,而在于“我们自身”。读完这篇她总结的文章之后,我们应该就能了解在朝着更美好的人生进发时,究竟需要改善哪些地方。
1试图满足“被他人认可的欲望”
莫要在意他人对你的看法。没有必要被周围人的看法所左右。尝试只去思考自己力所能及的事情。
2表露自己的愤怒
愤怒使你内心脆弱。学习一下即使别人做了让自己厌恶的事情,也能与对方友好相处下去的方法吧。不要去劝诫别人改掉他们身上令人讨厌的地方,重要的是去缓和自己内心的痛苦。
3在意自己的“风格”
在这里你应该在意的只有你自己的意见。这个世界上,没有什么所谓正确的风格。只要认为自己是健康、美丽的,这样就好。
4寻找“理想伴侣”
我们总会习惯性地去寻找自己脑海中想象出来的理想伴侣。但是,世上并不存在完美的爱人。去寻找那个你发自内心深爱的人,那个让你感觉跟他在一起很快乐的人,理解并接受你的人吧。
5寻求“完美的人生”
不存在理想伴侣,与此同样,人生也非十全十美。如果你没有什么目标,也不努力,那么你的人生也不会闪光。能否成为最棒的人,其关键就在你自己手中。
6为了“钱”而工作
世上有很多人都想要成为亿万富翁。实际上也有人真的成功了,但成功必不可缺的就是努力工作。虽说如此,但是请别再仅仅为了赚钱而去工作。你应该找一个能让你付出满腔热情的工作。
7等待天上“掉馅饼”的姿态
只是等待好事的发生,什么事情都不会开始。用自己的双手去抓住幸福吧。对日常生活中无意间的幸福心怀感恩,感受人生在世的喜悦。
8不行动,借口多
没有闲工夫找各种借口。想运动却没有时间?那么,为什么不早起去健身房呢?借口只是为了让自己感觉轻松而说出来的言语。想要得到结果,就先行动起来吧!
9莫恋旧人
分手总是有原因的。想起过去的恋人时,只需想起那次爱情经历中你“学到了什么”。不要一直沉浸在过去的回忆之中。那会成为你向新恋情迈出第一步的绊脚石。
10不听取他人的意见,固执己见
无论是谁,都很难承认自己的错误。但不巧的是任何人都会犯错。如果觉得自己错了,就应该倾听对方,接受别人的意见。学会新的思考方式和视角,让自己快快成长起来。
11拖延症
明天再做也不迟……。快停止这种思考方式!你应该活在“当下”。完全发挥你的能力,有效地利用时间。必须做的事请尽量提早完成。这样一来你就能从担忧和压力中解脱出来。然后,你可以分出更多的时间在你喜欢的事情上。
12比较前任和现任
每个人都曾有过被深爱的人伤害的经历。但是,沉浸在消极情绪中不能自拔,只会使你接下来的恋情变成惨剧。这个世上,不存在完全相同的两个人。以前任为标准寻找新恋人代替是不公平的。以全新的姿态迎接新的恋情吧。
13消极思维
你的所有行动最终都会影响到你。首先,从改变自己的思考方式开始吧。人生路上不应轻言放弃,应当积极向上地思考与行动。
14过多地批判他人
你并无资格为他人生命中正在发生什么事而担忧。所以,你也没有批判他们的必要。首先应该在意自身的行为。如此人生才会更有意义。
15这果然是……嫉妒!
所谓幸福,并非是得到想要的东西。而是对“已拥有”的东西感到满足。不要再羡慕别人了,学会感恩身边已拥有的事物吧。
16对未来抱有漠然与不安
幸福的人们拥有强烈的自尊心、自信和自豪感,以及积极的思考方式。如果有令你不安的事情,试着努力改变它吧。毕竟要完成你人生拼图的是你自己。
17将自己的幸福寄托在他人身上
最后能百分百依赖的人是自己。不要把自己的幸福寄托在他人身上。
18活在“过去”
一味地回顾过去,便不能向未来迈进。过去无法改变。以过去学到的教训为动力,向未来前进吧。
19想要控制一切
人之一生,有时候必须全盘接受已然发生的事实。不可为自己无法掌控的事情感到有压力。应该轻松地去接受事情原本的样子。
20对任何事情都过度期待
掌握好自己的期待是迈向幸福的关键。不去期待也就不会失望。为对方做过的事,并不一定必然会收到回礼。不可过分期待得到某一特定的结果。
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