我们所有人都为管理时间而操心，但是只要稍微动一下脑筋制定一个计划 ，管理时间也并非难事。

1应仔细把握时间用在了哪里

详细地记录下这一周的时间都干了些什么。这样就会记录下每天哪些活动造成了时间的浪费。尽量将这些活动自动化（原文不明确，本处应该指生产活动），如果做不到自动化，就中止这些活动。

2每天设定几个目标

将各个目标分解成可以实施的步骤 ，并将这些步骤列在时间计划表上。然后，对于已经达成的任务，在时间计划表上做一下标记。避免总是重复同样的工作内容。

3在自己的计划中设计缓冲时间

计划实施过程中遇到打搅是经常的事情。而且并非所有的计划中断都是坏事。但是，为了避免一整天毫无结果，在订立计划的时候，也要考虑到被打搅的时间。

4活动时间要短

90分以下的活动比90分以上的生产性更高，也不会那么疲劳。

5保持身居蝙蝠洞（蝙蝠侠的秘密基地） 般的感觉

锁好门，关闭电话的来电铃声。切断网络，断开通知消息显示。在90分钟的活动结束之前，不受其他杂事打扰。

6试着增加与工作保持距离的机会

积极参加能让我们愉快的活动吧。虽然我们一直被教导：劳动和生产性能给我们带来幸福，但这也许并不是真的。

如果你经常感叹，希望这一天的时间能更长一点，那么或许是时候改变你自己对时间的看法了。希望你尝试着不以时针来计量时间，而是以能获得所求结果的活动来计量时间。

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