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5个爱好培养你的思考力

(2015-09-17 08:52:13)
标签:

兴趣爱好

思考力

注意力

读书

散步

分类: 思想

5个爱好培养你的思考力

            

无论做什么,不能只是浑浑噩噩地做,无论在什么情况下,都必须一边思考一边行动。 只是一味地做的行为,对于内容和结果,不会带来任何感动。


可是如果一边思考一边行动,能体验到成功带来的成就感。即使万一失败了,在做的过程中体验到的事情,反省或改善点等,使人重新思考,提高人的能力。


那么,有没有方法轻松地培养思考力呢?如果有方法能够培养思考力的话,对今后的学习和工作一定有益。利用爱好培养这样的能力,你觉得怎么样?下面介绍一下能够培养思考力的爱好。

读书


所谓读书,并非指默读而是出声朗读。是用“从头到尾出声朗读”的方法,将一本书读完。出声朗读的话,大脑全速转动,读完之后因为大脑的转动并不停止,对提高脑力水平也有益处。

这不用每天读,即使只读1天,因为大脑的状态已被活化,如果休息日出声地读完一本书的话,也会提高资格考试的学习和工作的效率。


将计算和数学作为爱好


爱好计算,你可能觉得不可思议,不过有些人只要有一点时间,就会将眼前看到的数字加起来。


这一点特别是孩子中比较常见,不过长大之后,因为用计算器和智能手机等工具可以简单地计算数字,就不再用大脑计算了。但是计算是培养思考力所必须的活动。


人们都没有思考力的话,会变得没有力量,事物就不会发展和提高。要避免这种情况的话,就应该计算。不仅做加法,还可以一边做除法一边有效地利用零碎时间。


即使计算速度慢也不要紧。不擅长计算也没关系。计算这样的思考行为是重要的,这样进入数学的世界的话,就能发现简直像做拼图一样快乐,在现实社会发生的事只是用纸和铅笔,作为数学题就能解决。


从计算到数学,再到现实社会的问题的解决,看上去完全没有关联的事,思考力会将他们联系在一起。


把观察别人作为爱好,提高思考力


有很多人喜欢观察别人,这有点出人意料。在上下班的电车中,观察进入视野的人。把观察别人作为爱好或特长的人中,有很多经营者和能干的人。


观察别人本身就是思考。首先,注视对象的行为。然后从他的行为,预测接下来的行为。如果你养成不放过一点蛛丝马迹的观察力的话,不知为何能想象出对方接下来的行为和思考,这真是不可思议。


在观察别人的过程中养成了的思考力,在与人交流这个领域也会发挥作用。因为某种程度能预先预测对方的行为,所以知道对方要求什么,接下来想做什么,能轻松地回应对方的期待。


如果万一是不合理的要求,也会有可以这样应对的从容。观察别人,不仅是上下班时间,在哪里都可以,也不花钱。如果想培养思考力的话,这是希望你从现在马上开始的爱好之一。


将早上的散步作为爱好,使头脑转的灵活


众所周知步行对身体有好处。上了年纪的人为了健康每天散步,减肥的人坚持步行等,这是对强身健体有益的没有经济负担的爱好。其实散步,对大脑也有好的影响。


步行时,脑筋转动会变快。因为活动肌肉,流向大脑的血流量增加,大脑的所有机能被活化。不仅是思考力,还有记忆力和想象力,构思力等也会提高。干劲和精神也会提高。


如果利用这一点散步时间思考事情,会容易产生新的发现和构思,各种场合都会有用。早晨只是散步一下,当日一整天都有干劲,而且还培养思考力。切记不要勉强,首先从休息日的早上开始散步吧。


通过拼图培养注意力


有的人会认为爱好拼图只是的消磨时间,不过也不完全是那样。当然确实是很好的消磨时间的爱好,没错,不过因为用脑也可以防止痴呆。


不仅如此,还有助于提高注意力。现在的时代,因为对于一件事全力以赴做到最后的越来越少,通过拼图培养注意力,由于相乘效应,可以培养思考力。


谁都能很轻松地开始,而且因为能培养思考力,这不是想让孩子也参加的爱好吗?


怎么样?


现在的时代花时间调查什么事的情况,越来越少了,因此注意力和思考力在减退。这是导致无精打采,带来做什么事也不能长期持续的结果。为了避免这种情况,培养思考力吧。


这次介绍的培养思考力的方法,竟是些在哪里都能做的简单的方法。是只要一点零碎时间就能做的,有时间的话出声地读或步行就可以了。思考虽然会使人疲劳,不过也是快乐的事。


想做什么事时,光是想象应该会感到快乐。如果使用这次介绍了的方法,提高思考力,总是会很容易找到发现快乐的事和新事物的线索。


围绕多方面思考,会注意到其他的人发现不了的事,也会提高周围人对你的为人的评价,说你会关怀别人。请无论如何,多方面的有效利用这个爱好。


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译者介绍

吴凌云,日文译者,在翰文网累计发表译作28篇。

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