无论是商业世界，还是生活中的人际关系，要想与人顺利交往，获得成功，有一点必不可少，那就是“信赖”。

虽然每个人都在不断努力，但是构筑信赖关系并非易事。不过，有些简单的方法可以让你成为他人眼中值得信赖的人。今天，就为大家介绍5种有助于获得他人信赖的肢体语言。

1视线接触

首先，请牢记构筑信赖关系要从视线接触开始。目光交汇是人们每次与人相遇时无意识做出的一种反应。你是否有过与视线常常游离，总是看向他处的人交谈的经历？与视线飘忽不定的人交谈，会觉得对方思想不集中，对话题缺乏兴趣，甚至会感觉对方不诚实。无论与谁交谈，一定要保持良好的视线接触。

2保持良好的姿势

作为经营者或管理者，你平时的姿势如何？言行举止与姿势，比你想象中更加重要。驼背与抖腿的动作，会让人觉得你缺乏自信，或无法自律。若想向他人展示你的自信与能力，请抬头挺胸保持正确的姿势。

3双臂不要交叉

请始终张开双臂。如果将双臂紧紧交叉，或交握放在身后，会给人一种摆架子或虚张声势的感觉。将双臂交叉在胸前可能会造成一种威逼之感。倘若一定要将双臂交叉起来，请务必轻轻交握，尽量展现出开放的姿态。如此，才能向对方传递欢迎之情与信赖之意。

4手部姿势与握手

与人交谈时，很多人都会烦恼该如何摆放双手。啃指甲、不停地转动大拇指，玩手指游戏等会让你显得焦躁不安、心情紧张，最好避免此类行为。可以将手放在身前，自然地交握。另一点需要注意的是握手。握手时不能有气无力，也不能过于用力，要一边看着对方的眼睛一边适度地握住。若是第二次见面，面带微笑握手，能够催生令人惊讶的信赖感。

5做出反应

获得信赖最好的方法，可能就是让对方明了你已经理解他想传达的意思。倾听他人说话时，要试着像“照镜子”那样模仿对方的行为与情绪。点头表示你对所说之事的兴趣，说到有趣的话题时报以微笑，谈论不幸的消息时流露出难过的表情。对对方所言之事充分表现出同感。然后，展现你从中学到的东西和尊敬之情，这样就能让对方觉得你是一个值得信赖的诚实之人。

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