你平时舍得为自己花钱吗？还是想着节约一点、不要浪费而苛刻自己呢？

事实上，种瓜得瓜，种豆得豆，如果你现在没有认真自我投资，也许将来会有隐患。人生是短暂而宝贵的，每个人都想幸福快乐地生活。因此，绝对不能苛刻对自己的投资。

今天，就参考国外网站“the Asianparent”等的报道，为大家介绍“让人生更幸福的7项自我投资”。它们绝不是什么昂贵的投资，也未必需要花钱，因此，请大家务必参考一下。

■1：运动

很多人都不爱运动，直到发现其重要性。换句话说，等健康受损后再开始运动，已经为时过晚了。腾出时间来运动吧。这是对将来健康生活的一种投资。当然，无需进行剧烈运动，适当运动即可。

在身体发福、疾病缠身之前，养成运动的习惯吧。

■2：摄取有益身体的食物

也许你会觉得有机蔬菜和无农药蔬菜有点贵。但是，和将来患病后的高昂医药费相比，这些简直不值一提。

即便觉得有点贵，但是稍微思考一下就会明白哪个更有益。请选择有益身体的食物。

■3：尽早开始护肤

肌肤护理要趁早。如果可能的话，最好从20岁开始进行护肤。当然，肌肤护理多少有些昂贵。

不过，年龄上升后也能保持美丽肌肤，才是美丽的关键。美丽的肌肤，是享受幸福人生的秘诀之一。

■4：控制烟酒

这一点，与其说是投资，不如说是节约。若想拥有快乐长寿的人生，最好能控制吸烟和饮酒。好好照顾自己的身体吧。

■5：学而不倦

上课、看书、学习技能、培养兴趣、学习外语、考取资格证。也许会花不少时间和金钱，但是请勿停下学习的脚步。这能让你拓展自身的可能性。将来，它们能够成为不可取代的宝物。

■6：结识更多的人

尽可能认识更多的人，拓展交际圈。去结识一些你觉得“了不起”的人。如果可以，见面时请他们吃饭吧。

结识朋友，也是你宝贵的学习时间。

■7：珍惜与家人相处的时光

生活中最重要，最值得珍惜的就是与家人相处的时光。当然，没必要花钱。请你付出足够的爱和时间，构建不可替代的家庭关系。这是享受人生最重要的关键。

以上，为大家介绍了“让人生更幸福的7项自我投资”，您觉得如何呢？其中是否有很多你平时早就知晓却没有付诸行动，或不愿花钱和时间去做的事情呢？

为了尽情享受长久而又幸福的人生，从今天开始马上尝试一下吧。

本译作转自翰文网cnposts.com——翻译练习&译作展示平台。
译者：枫凌

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