每个人都会有感到自己“不幸福”的瞬间。本次为感到那种瞬间的人节选介绍国外网站Lifehack上发表的“幸福的人平时做的15件事”中的部分内容。

仅仅稍微改变自己的思维方式和行为，你就一定会觉得“幸福能轻松拥有”。

◆擅于与人相处

人并不是独自一人生活着。擅于与人相处是获得幸福的一大关键。具体而言，应谨记“褒扬对方”“倾听”“表达感谢”“不评价别人”“不与他人比较”“宽恕他人，不怨恨他人”等几点。

从这些事做起，可与家人、朋友与同事构筑良好的关系吧！充实与身边人之间的关系是非常幸福的事！

◆健康地生活

早睡早起是必须的，保证充足的睡眠，为第二天积蓄能量！此外，正如“健康之精神宿于健康之身体”这句老话所说，应进行适度的运动，保持健康的饮食生活。

◆充实每一天

“工作”耗费每天的大部分时间。对工作无法倾注热情实乃不幸之事。不仅是工作，当你制定了目标并达成了某项目标时，应该能从中获得充实感。

◆将失败、缺点当作改善的契机

当失败时，或发现自身缺点时，容易忽略幸福。然而，正因为失败才能发现可以改善的地方。此外，正因为发现了缺点，才能改善自己，让自己变得更好。应这样想。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com ——翻译练习&译作展示平台）
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