以前日本人的平均体温是36.89℃（±0.34℃），比通常已知的体温要高，然而，这一数值是50多年前测量的数据了，据研究结果显示，目前日本人的平均体温是36.2℃。日本人的体温正在逐年下降。附带说一下，欧美人的平均体温是36.9～37℃，比现代日本人的体温高约0.7℃。

  体温与基本（新陈）代谢量有着密切的关系，新陈代谢随着肌肉量的增加而上升。也就是说，肌肉越多的人其新陈代谢量也就越大，与其成比例地，似乎体温也就越高。欧美人体温的平均值之所以会比日本人的高，也许正是骨骼和肌肉量的不同所致。

  日本人的体温下降的原因有因生活习惯的改变维生素和矿物质的摄取量下降、因空调环境导致体温调节功能的降低等。现代日本的生活环境，似乎正是体温下降的最主要原因。

  有一种说法认为，体温每下降一度，免疫力就会下降30%。多发于女性群体的低体温症，或许正是导致免疫力下降、易患传染病、疾病和过敏等的元凶。然而，研究人员却发现一个神奇的现象，寿命较长的猴子和老鼠的一个共同特征，就是低体温。

  还有一种说法认为，哺乳动物一生的代谢量与体重成一定比例，是恒定的，因此新陈代谢量大会加速DNA的衰老。与欧美人相比，日本人的寿命较长，或许与体温和新陈代谢量有关。

  低体温易导致患病，同时又能延长人的寿命，而高体温则与之相反。似乎各有利弊，但是到底哪一个更好呢？

  这也正是“人体的奇异”之处吧…

※附带说一下，由于通过腋下或口腔测量体温时，测量结果也会因人而异（笔者也尝试了一下，但无论是腋下还是口腔，测量结果都是36.5～36.6℃，并没有什么变化），因此，需要通过对各部分的测量来最终确定。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com ——翻译练习&译作展示平台）
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