正如“爱之愈深，恨之愈烈”所说，一旦喜欢上一个人，而当以后厌恶对方时，其反作用也会很大。

即使自己不太在乎的人对自己态度冷淡，也不过觉得对方“真是个怪人”，仅此而已。但如果遭到自己对其有好感的人的冷淡，有时反而会感到愤怒、憎恨。

爱一个人同时也伴随着衍生恨之情的风险。

不，爱一个人时同时也在恨着。

想独占对方；希望被爱；无法原谅背叛。

恨时常隐藏在爱的背后，若隐若现。

承认藏于内心深处的恨之情，并做到使之不以恶劣的形式出现，这才是好好爱一个人的秘诀所在。

认定“我的心中没有一丝阴霾，我在单纯地爱着别人”的人需要注意。

只是因为恋爱进展不顺时不愿承认自己内心中萌发的“恨”这种丑陋的感情，便通过彻底将对方视作坏人从而逃避面对自己的内心，反而越发无法阻止恨之情。

爱与恨仅一纸之隔，总是融为一体。

无需过于害怕或羞耻于憎恨之情。

“正因为喜欢才会恨”，这是非常自然的感情。

可以说不伴随恨的爱不是真正的爱。

此外，也必须承认爱自己的人也同样心存恨之情。

被爱，意味着也必须接受对方的恨。

无需担心“若遭人厌恶了该怎么办”。因为在被爱的同时已被厌恶。

既没有100%的喜欢，亦没有100%的厌恶。“昨天还喜欢，今天就厌恶了，明天又会喜欢”，感情总是如此不停地摇摆。

不可认为被厌恶便一切结束了。只要努力将感情的钟摆回归原位便好。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com ——翻译练习&译作展示平台）
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