你知道吗？其实“无聊”是件非常有趣的事。当然，研究者们感兴趣的并不是无聊的事情本身，而是人们正在品尝何种类型的无聊。

 
根据最新的研究，无聊可以分为5种类型。比以往的研究发现多一种。其中既有平静愉悦的无聊，也有类似抑郁症那样的无聊。

由德国康斯坦茨大学及瑞士图尔高师范大学的托马斯·戈茨（Thomas Goetz）先生率领的研究团队，在为期2周的时间内，对大学生以及高中生进行了每日多次的实时数据采集。结果发现，无聊不仅是种普遍存在的情感现象（参与研究的所有学生都曾感受到一定程度的无聊），而且比其他情感更为普遍。“无聊，是学生们感受最频繁、最强烈的一种情感。”在电子邮件采访中，戈茨如是说道。“其强度，远远超过了喜悦、焦虑与愤怒。”

参与研究的学生，在感觉自己无聊或不无聊的时候，要回答与自己的积极情绪或消极情绪相关的问题，并对自己感受到的平静或烦躁进行评估。从这些数据中，研究人员发现了5种类型的无聊。此外，研究人员还发现无聊也透露了人的个性。戈茨先生表示：“不同的人往往会有不同的无聊类型。”也就是说，无聊可能与人的性格有关。

那么，你感受到的无聊属于以下哪一种呢？

【无所谓型的无聊】戈茨先生表示，这是一种较为愉快的无聊。例如，度过了极其漫长一天的学生。“他们去上课，感到劳累，课程枯燥乏味。但是，这种无聊却是非常惬意的，甚至是令人喜欢的。当然，无聊的本质没有变化，但是他们享受着这份无聊。”此外，一边看着无厘头的真人秀节目，一边坐在沙发上无所事事地消磨时间等，都是无所谓型无聊（indifferent boredom）的体现。

【调整型的无聊】你是那种漫无目的任思绪倘佯的类型吗？虽然会关注新想法，但却没有付诸于实际行动的热情，这就是调整型的无聊（calibrating boredom）。用戈茨先生的话来说，就是一种“类似于耽于空想，但不积极寻求新行动”的状态。

【探索型的无聊】若有人问你“为什么这样做？”，而你曾回答：“因为无聊”，那么你感受到的可能就是探索型的无聊（searching boredom）。感受到这种无聊类型的人，具有一种寻找更加有趣事物的强烈意愿。戈茨先生表示，这种无聊类型的人有时会做一些例如给朋友发送短信之类的无害行为，但是有时也可能引发一些伴有暴力与危险的行为。“但是，从另一方面来看，探索型的无聊，也有可能触发极具创造性的积极行为。是创造某种行动的巨大契机。”

【反应型的无聊】无法从枯燥沉闷的讲课或没完没了的会议中抽身？这也许就是反应型的无聊（reactant boredom）。当你无法起身离开教室或会议室等，从而改变所处的环境时，这种无聊，除了产生想要做其他事情的欲求之外，也可能伴有烦躁与攻击性。戈茨先生说，“若觉得无聊，又无法摆脱这种情况，就会由此产生具有攻击性的情感。”

【无动于衷型的无聊】这种类型的无聊，使研究团队感到震惊。其他几种无聊的类型，在戈茨先生2006年参与的一项研究中已经得到证实，但是这种无动于衷型的无聊（apathetic boredom）是在本次研究中被发现的， 是一种缺乏热情，非常不愉快的无聊类型。一般认为其症状特性近似于抑郁症，与其他类型的无聊相比，更可能导致消极恶劣的结果。

戈茨先生表示：“无动于衷型的无聊，可能会给人类的心理健康带来不利影响。”

是否还存在其他类型的无聊呢？“我认为没有其他的类型，但是尚不能确定。”戈茨先生说。

本次的研究结果被发表在《Motivation and Emotion》杂志上。

（本译作转自翰文网www.cnposts.com ——翻译练习&译作展示平台）
订阅微信请搜翰文网微信号cnposts