迄今为止，已有众多研究人员进行过实验以探寻“大脑”与“睡眠”之间的关系。美国的哥伦毕业大学和位于纽约的马德里大学医院联合进行了一项实验调查，本次为大家介绍通过此项调查得以证实的惊人事实。

此项实验以60~70岁的男女共2700人为对象进行了调查。据实验报告称，一天的睡眠时间平均超过9个小时的人，比睡眠时间平均为6~8小时的人的大脑衰退程度更加显著，在3年的监测实验期间呈现的“大脑衰老”差异非常大。

在监测实验中，对协助实验的受试者的睡眠规律、时间及大脑的状态进行了定期观察，结果睡眠模式清晰呈现，如下： “睡眠时间为标准量（6~8小时）的比例为49%”；“睡眠时间很长（9小时以上）的比例为40%”，而“睡眠时间很短（少于5小时）”的则占11%。

此次实验是在明确了睡眠量的“多”与“少”的标准之后进行的。此次实验可谓“新发现”，使人们更详细地了解到睡眠时间对“大脑衰老”的影响及关联性。据称现在正在研究两者之间的直接关联性，因此需密切关注今后的调查报告。

有很多疾病或身体不适是因睡眠时间长短而引起的，所以睡眠的力量还是很强大呀。